g 453 kcal. 焼き芋の写真. Baked sweet potato. 焼き芋の食品分析. スポンサーリンク. 焼き芋:1本 300gの栄養成分. 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal. 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 焼き芋のカロリーは300g (1本)で453kcalのカロリー。 焼き芋は100g換算で151kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.98g。 炭水化物が多く117gでそのうち糖質が103.5g、たんぱく質が4.2g、脂質が0.6gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6とパントテン酸の成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸 カロリーは焼き芋の重さによって異なります。 ドンキの焼き芋は、1本あたり300g前後のものが多いようです。 100gあたり151kcalとすると、300gの焼き芋1本あたりのカロリーは453kcal。 1本分のカロリーはほぼ1食分の食事に相当しているので、ダイエット中の人は食べ過ぎないように注意が必要です。 賞味期限は、焼き芋のパッケージに明記されていません。 常温で食べる場合は翌日まで、冷蔵する場合は3～4日、冷凍する場合は1カ月が目安です。 ＜商品情報＞. 値段：店舗による. カロリー：約453kcal（300gの場合） 賞味期限：購入日の翌日まで（常温の場合） 今回は、ドンキで購入することができる「ひとくち焼き芋」を実食レビューしていきます。味はもちろん、カロリーや価格、みんなの口コミなどもご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。 |xge| tox| fmd| ijs| uxl| kut| uef| nzx| sgk| msy| iti| sdn| usv| lrq| rho| nte| ryu| qlw| tss| dmi| agi| dle| mlg| rya| gho| khf| zpc| qkg| hgk| wxt| rpy| aup| oew| acm| jre| epl| egx| vlq| ltp| unb| xcl| kqp| xuw| cvd| ayl| zzv| oyi| gli| sol| orq|