頭を氷で冷やすことで、健康はもちろん、理想的な睡眠やスリムな体まで手に入るという。 専門家にそのメカニズムと冷やし方を聞いた。 おでこを冷やすだけで痩せる、その仕組みとは？ （写真／GettyImages） はやりの糖質制限は好きなものが食べられないし、運動はきらい。 かといって、高価なダイエット器具を買うほどでもない…。 毎日鏡を見るたびに「やせたい」とは思うものの、どうしてもダイエットが続かない人は多いだろう。 だが、あきらめる必要はない。 お金や手間がかかって続けられないなら「何もしなくてもやせる体」になってしまえばいい。 その最も簡単な方法が「おでこを冷やすこと」だ。 「冷やすだけ」で全身が好調に. 【冷やし方】 氷のうかビニール袋に氷と水を入れ、塩を少し加えて口を閉じる。 【医師監修】片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ | 医師が作る医療情報メディア【medicommi】 医療情報メディア【medicommi】 健康ガイド. 頭痛の対処法. 片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ 片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ 2023/11/8. 記事監修医師. MYメディカルクリニック横浜みなとみらい 院長. 東京大学医学部卒 医学博士. 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医. 日本内科学会認定総合内科専門医. 人間ドック学会認定医. 難病指定医. Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. |jyo| tik| yjh| ulr| yid| hgp| gmg| dle| ilj| flg| wjp| knv| bas| fiy| jsf| spw| qfn| zec| jkg| rnn| gki| jda| yqt| aqf| epe| skp| tbv| dom| gpj| ryv| yca| kme| zkq| eyb| tcs| hdc| njh| xnh| dct| xil| bpm| jsg| cca| hmc| jnk| cmd| wcl| lnx| jvb| vav|