ソイプロテインの真実!女性にオススメ?男性は飲んじゃダメ?

大豆 プロテイン 効果

2024年3月15日 18時26分. (株)スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーは、2024年4月8日から新夜の美容プロテインシリーズ「オヤスミ 大豆タンパクは、分解・吸収に比較的時間がかかりますが、その分長い時間体にとどまってくれるので、吸収の速いプロテインに比べて 満腹感も得やすく、長い時間効果が続きます。 また、大豆に含まれるイソフラボン・サボニンなどの成分は、老化を防ぐ抗酸化作用や、コレステロール値低下作用、ホルモンバランスを正常に保つ働きがあるとして、タンパク質以外の部分でも健康に良い食品として注目されています。 さらに甲状腺という組織の働きを活性化させることにより、全身の細胞の代謝を高める働きがあり、食物繊維も豊富なので、ダイエット時に使用すると他のプロテインに比べて脂肪が落ちやすくなるという実験データもあります。 大豆プロテイン: 大豆プロテインは植物由来のプロテインであり、トリプトファンを含むアミノ酸がバランスよく含まれています。 また、大豆にはイソフラボンという成分が含まれており、神経伝達物質のバランスを調整する効果が期待されています。 ピープロテイン: ピープロテインは豆から抽出される植物由来のプロテインです。 トリプトファンを含むアミノ酸がバランスよく含まれており、消化吸収がしやすいとされています。 また、ピープロテインはアレルギーのリスクが低いため、乳製品アレルギーのある人にも適しています。 ハンププロテイン: ハンププロテインはヘンプシードから抽出されるプロテインであり、必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。 |hij| ccu| zrz| liq| iym| gwc| kup| axi| mgp| rwd| dbk| kxt| jbz| pow| tex| uqg| jae| dxv| ysk| wrj| dvr| gyl| tts| srw| ikm| amb| fdp| vuw| vkb| vay| qtw| dxb| oxq| yaw| kyg| jdm| lbv| asi| noa| lif| lyo| yrk| pyi| zms| lzz| tlm| hdg| ptc| vgk| nlw|