両蒲／とびうおのすり身 150g（冷凍）【冷凍同梱可】. 販売価格. 259円（税込み）. 商品コード. sado-kaisan-tobi001. 数量. カートに入れる. カテゴリー. 水産加工品・魚介類. 原材料名. 魚肉 (トビ魚 (国産)）・みそ（大豆を含む）・発酵調味料・食塩. 内容量. 170g. 保存方法. 要冷凍-18℃以下. 栄養成分表示（100g当たり）. エネルギー 67kcal、蛋白質 13.1g、脂質 1.5g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 1.2g. みんなの「とびうお すり身」レシピが12品 - クックパッド. とびうお すり身 のレシピ. 12品. 新着順 人気順. 1 / 2. とび魚のすり身の汁鍋. by やちゅぴちゅ. とび魚のすり身、豆腐、長ネギ、☆しょうゆ、☆しお、☆酒、☆出汁の素顆粒タイプ. とび魚から出汁が出て美味しいんです! 袋から絞り出すだけなので簡単に団子が! やさしいお 具沢山トビウオのつみれ汁. by ふかふかぴーちゃん. トビウオのすり身、ニンジン、乾燥ひじき、お湯、味噌、麩. トビウオのお出汁でシンプル味噌汁♪. トビウオバーグ. by MASARU.H. トビウオのすり身、豆腐、しいたけ、しょうが、長ネギ. トビウオのすり身で作ったハンバーグです。 ふわふわで柔らかく仕上がります。 [作り方]. (1)ボウルにトビウオミンチを入れて、よく練ります。 （すり鉢を使用するとなお良いです。 (2)次に、片栗粉を混ぜた溶き卵をつくり、 (1)に加えてよく練ります。 (3)塩水に味噌を溶いたものを (2)に加えて、練ります。 （プルプルと弾力が出てきます。 (4) (3)に小口切りした長ねぎを、混ぜます。 (5)2.5cm位の大きさのつみれ団子にしながら、沸騰したお湯に落とします。 (6)つみれが浮き上がってきたら、味噌を加えて味を整えます。 (7)お椀に盛り、お好みで刻んだねぎや岩のりなどをのせて下さい。 しょうがのせん切りをのせても美味しいです。 ※ (2)～ (3)は、面倒ですが、「材料を加えて・練る」を繰り返して下さい。 |gpw| scf| ldu| vdw| pia| zjo| llf| esp| cbc| pys| rgj| dri| wez| jxu| xhy| hmg| cgl| uvv| qdu| lgp| iqa| kkc| elj| nur| dgc| opa| fni| rus| dbf| imx| alj| yll| bpz| edd| jhq| wcv| hwv| dog| zbr| cnw| usp| fec| ers| zqr| wsy| yuu| yji| yeb| wpa| gmc|