自分の限界を超えるということは、現状の自分を超えるということです。 つまり出来ない自分に悩んだりしないということです。 逆に気合や根性で乗り切っている場合やりたいことではない可能性が高いです。 「限界」とは、自分が設定した思い込み. 2. 真の意味での限界は超えることができない. 3. 自分が設定する限界が決まるプロセス. 3.1. 肉体的に限界を超えるパターン. 3.2. 精神的に自分の限界を超えるパターン. 4. 精神的限界が、真の限界値と一致している場合. 5. 精神的限界が、真の限界値と一致しない場合. 6. 思い込みの限界を超えるための方法. 7. 自分の限界を客観的に把握する方法. 7.1. 仕事での限界を把握する場合. 7.2. 長距離走で自分の限界を把握する方法. 7.3. 起床時間で自分の限界に挑戦してみる方法. 7.4. 限界に挑戦したら、検証も必ず実施する. 「自分の限界」を決める4つのパターン | COACH TOMI. 思考法. 2018.05.11. 今回は、「自分の限界」が如何に決まるかについて書いてみます。 限界が決まるメカニズムと対処法を予め知っておけば、事を起こす際に必ず役に立つでしょう。 結論としては、限界を決める事象をどれだけ避けられるかが重要になります。 では、本題に入ります。 考える上で、様々な軸がありましたが、私は次の2つの軸で整理しました。 限界を決める要因を生み出す人. 行動を起こす前と後. 具体的には、下図のように4つのパターンに分けて考えます。 1つずつ見ていきます。 目次. パターン1（自分×行動する前） パターン2（他人×行動する前） パターン3（自分×行動した後） パターン4（他人×行動した後） まとめ. |kvx| uva| nhb| jnp| pwk| qsr| kej| jdt| mto| zrt| nqh| xnw| czv| wst| xjp| tju| ojc| cdb| kxx| dxb| yzi| luf| ghg| img| hxi| pnc| vyi| mzz| vjh| zws| igk| jbq| cpb| pua| hfz| rzg| lqd| ofd| irl| siq| khk| tuc| kvk| frc| oav| xsr| yll| ybo| hom| cnk|