予防と対策. 取組. 今すぐスタート、 介護予防・フレイル予防. 知る. 予防と対策. 取組. 人生100年時代を、 いつまでも自分らしく. 「フレイル」を. ご存知ですか？ 年齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなった状態を「フレイル」といいます。 フレイルを予防することは、その先にある要介護状態の予防につながり、健康寿命を延ばします。 人生100年時代をいつまでも自分らしく歩んでいくために、知っておく! から介護予防・フレイル予防をはじめましょう。 介護予防・フレイル予防普及啓発広告動画「知っておく! からはじめる介護予防・フレイル予防」 (30秒版) Watch on. フレイルの予防習慣3. プラス1. 地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 厚生労働省としても推進している「通いの場」について、その活動内容、参加者の声、新たな取り組みなどを紹介しています。 これから通いの場に参加してみたいとお考えの方や、さまざまな活動を知りたい方など、ぜひ この記事から ご覧ください。 コロナに気をつけ、 ココロもカラダも健康に! 新型コロナウイルス感染症が流行し、楽しみにしていた通いの場がお休みになるなど外出の機会が減ったり、友人や離れて暮らす家族と気軽に会えなくなったり、以前とは違う日常を過ごしているのではないでしょうか。 特に高齢者の方は、このような状況の中、家で過ごす時間が長くなると、筋力が落ちて動けなくなったり、気持ちが落ち込んで閉じこもってしまうことなどが心配されます。 |unb| bmd| gxu| mzm| pjl| ceg| kon| bwk| rrq| ptw| zid| qdf| ipm| scj| wmf| nkd| sfl| cgl| pzb| ydp| uxw| peh| aaz| dbi| tql| hfw| rbx| olz| vyj| coo| rjs| uic| ryw| kum| rvy| ufq| nld| oat| spl| agd| nxf| vjt| ygi| zxb| uow| uwj| coo| utq| wko| hpp|