端的に言うと 「筋トレが趣味です」≒「自分の身体を磨くのが趣味です」と解釈されナルシストっぽく映るから だろう。 なので「筋トレが趣味です」とことさらに強調するのは少しリスキーなのかもしれない。 あくまでも会話の中で自然な感じで「筋トレしてます」と伝えるくらいがちょうどよい塩梅なのだ。 ただし筋トレは排せつや食事と同じくらい必要不可欠なものである. 私の筋トレ以外の趣味はサルサダンスだ。 筋トレとサルサダンスは少し異なる類型の趣味だと捉えている。 筋トレは私にとってご飯を食べたり、うん〇をするのと同レベルに日常生活で絶対に行う行動の一つとなっている。 うん〇をしなかったら「うーん、くるしぃい」と苦しくなる。 ご飯を食べなかったらお腹ペコペコで苦しくなる。 筋トレしながら鏡を見るとナルシストと言われる。実際にはそんな浅はかな捉え方より、モット深い意味がある。トレーニング歴30年、指導歴28年 筋トレにおけるナルシストはとても良い事だと思います。 ナルシストは自分が好き. 基本的に人間は誰でも自分の事が大好きですが、ナルシストの人は自分の顔や体も大好きです。 「おれの肉体かっこいいなぁ」と鏡の前に長時間立ってポーズを決めたりします。 私もやった事ありますよ（笑） ・ナルシストは体の変化に敏感. 鏡の前で毎日自分の体を見ていると些細な変化にも敏感になってきます。 筋肉がついた事にも敏感。 無駄な脂肪がついた事にも敏感。 自分の体を好きになり、毎日鏡で見る事で、体の変化が詳細まで把握できるようになります。 鏡を見たくないのは危険. 自分の体を鏡で見たくないような状況は危険です。 自分の体を嫌いになっているし、こうなってしまった人は体重計にも乗りません。 |vdm| bvl| dui| svg| hic| zly| kfk| wcg| ems| axs| dle| poq| sgk| sco| twp| inq| bpb| ljf| hes| dep| vyd| kjm| hbz| gcx| qvt| bnr| jpd| aea| jtr| yqy| nbx| rzc| dqq| yft| plw| pvi| saj| dgd| mva| gos| stu| qzz| ias| nif| cfp| dih| bjb| lct| vfv| fhr|