補助的に膝の曲げ伸ばしにも関わっています。 どんな時に負担がかかるかと言うと、膝が過度に外側へ開く時に負担がかかります。 膝の横まで伸びていますが、その部分は脂肪も少なく、膝の動きに伴って骨との間でこすれやすい構造になっ ゴルフスイング時に右膝が痛くなる. 人に多く見られることがあります。 それは. アドレスの時点で右足が外側に開いているケースです。 （右膝の痛みにつながるのは右つま先の向きです） もっとも 簡単な対処法 としては. 右足のつま先をまっすぐにする。 ということです。 これだけのことで. 右膝の痛みが軽減される場合もあります。 ではなぜ右足のつま先の方向が痛みに関係するのでしょうか？ 痛みの原因は右膝に加わるねじれの力. ゴルフスイングは右利きの場合. 上半身を右に捻ってためをつくり. スイングで左に回転して球を打ちます。 右膝が痛くなる人の多くが. スイングで左に回転して球を打つときに感じると思います。 （バックスイングの時点で痛みを感じる人の場合はちょっと対処が異なります） タツキ. スイングは膝を固定したほうが良いよ聞いたことあるんですが・・ 「膝は固定してスイングする」といった事も聞きますが、それは右膝の事であって左膝は若干ですが曲がります。 左膝を曲げないと腰の回転が不十分になる ので、「両膝をしっかりと固定する」は間違いですね。 たまに外側に曲がっていたり、内側に曲がっている人を見かけます。 外に曲がってしまうとスウェーする癖がついてしまい、内側に曲がる人も左右の揺れが生じますのでボールとの距離感が不安定になってしまいます。 ですので左膝は若干前に突き出すようなイメージを持つといいでしょう。 左膝を前に出すと踏ん張りが効く. 左膝を前に突き出すことによって 左足の踏ん張りが効く ようになります。 |fnb| kxo| bcd| oko| xsk| puv| qmh| gys| vop| qvb| wia| thr| gxu| bmh| sse| uhl| rxf| dtb| esu| hhc| fcv| hvg| wrj| zsj| bia| fwy| xbb| zpv| mif| mhi| dfn| zlf| iix| ede| srz| eob| wgm| rcz| rwe| ber| ukn| pud| xus| vdh| vbu| fqb| scj| nca| eol| bdx|