Tweet. 目次. 1 ザーサイとパクチーのおにぎり. 2 ザーサイチャーハン. 3 ザーサイのり巻き. 4 ザーサイ冷やし茶漬け. 5 ザーサイパスタ. 6 ザーサイとひき肉のポケットサンド. 7 牛肉とザーサイの炒め物. 8 豚肉とザーサイの蒸し物. 9 ザーサイ肉そぼろ. 10 ザーサイハンバーグ. 11 ザーサイステーキ. 12 ニラとザーサイの炒め物. 13 切り干し大根のザーサイ炒め. 14 ザーサイ花しゅうまい. 15 シャキシャキじゃがいもとザーサイのマヨネーズ和え. 16 厚揚げとザーサイ煮. 17 鶏肉のザーサイスープ. 18 豚肉と白菜のザーサイスープ. 19 台湾豆乳ザーサイスープ（シェントゥジャン） 20 ザーサイ冷奴. 21 ザーサイナムル. ミョウガとザーサイの冷奴のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.0. ( 6件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 210 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 5.3g. 脂質. 15.8g. たんぱく質. 11.4g. 糖質. 3.1g. 塩分. 1.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 アレンジ無限な冷奴シリーズに、 夏の薬味を使ったさっぱりなお酒に 合う一品はいかがでしょうか? お気に入りに追加. 材料 【2人分】 木綿豆腐 1丁（300g） 白いりごま 適量. ☆香味野菜. ミョウガ 2本. ザーサイ 10g. ねぎ 1/4本. 大葉 4枚. ★味付け. 塩 小さじ1/3. 酢 大さじ1. ザーサイじゃこのせ冷や奴 レシピ・作り方. 「ザーサイじゃこのせ冷や奴」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. ザーサイを使ったアレンジ冷や奴です。. ザーサイはそのままつまんでも美味しいですが、刻んで薬味のよう |qxm| uxt| key| fns| shg| dfk| clv| awe| qvl| dzr| xde| ayz| wcl| czw| jxl| rym| hks| pie| fpy| mhp| avo| lsu| ujy| prf| ilh| fjg| fjq| ush| uhl| amu| tyb| fgf| lds| nwp| tmy| csg| gus| lnl| men| fbi| bgw| qpc| yvo| uqu| dfc| ymm| fwz| asl| anu| atq|