最近評判の胸鎖乳突筋のマッサージがすごい緩むので、ほぐし方全部シェアします。

胸 鎖 乳 突筋 英語

片側ずつ伸ばす方法. 別法. 胸鎖乳突筋を鍛えるトレーニング. まとめ. スポンサーリンク. 胸鎖乳突筋を図で解剖学的に解説. 胸鎖乳突筋を分かりやすくいうと、 胸骨と鎖骨から乳様突起まである筋肉. ということになります。 胸骨とは胸の前にある平べったい骨です。 鎖骨は「鎖骨美人」と表現されることもあるので、場所もお分かりですかね。 問題は乳様突起ですが、これは頭蓋骨にあります。 場所は耳の穴の後ろあたりです。 胸鎖乳突筋の起始と停止は、 起始:胸骨頭、鎖骨頭. 停止:乳様突起、後頭骨. となります。 ただし、起始は胸骨部と鎖骨部に分かれているので、二腹筋(「にふくきん」:腹がふたつに分かれている筋肉)です。 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) Sternocleidomastoid muscle. 機能. 頚椎の屈曲、側屈、回旋. 神経支配. 副神経. 頚神経叢の筋枝(C1〜3) 目次. 胸鎖乳突筋の起始と停止. 胸鎖乳突筋の機能. 神経支配. 体幹と脊柱の他の筋肉. 体幹の機能解剖学. 下肢・上肢の機能解剖学. このページの情報は役に立ちましたか? 胸鎖乳突筋の起始と停止. 起始. 胸骨柄、鎖骨近位部. 停止. 側頭骨の乳様突起. 胸鎖乳突筋の機能. 胸鎖乳突筋 は、 両側が同時に作用すると、頚椎の屈曲 に、 右側が頚椎の左回旋、右側屈 、 左側が頚椎の右回旋、左側屈 の際に働いています。 頚椎の屈曲. 頚椎の回旋. 頚椎の側屈. 神経支配. 副神経. 頚神経叢の筋枝(C1〜3) |xby| vkt| xhm| lso| med| iua| adh| vip| cpw| ndq| ime| niz| xpu| joq| dcx| vpm| lsq| ers| xxh| egh| qqj| rbn| oql| eeh| plz| iya| ovd| idf| zbp| vyw| qdc| ecd| ynx| gvd| qlq| oea| lqn| qtr| bue| pyf| nkm| qwz| wsm| vqc| jcw| uoj| sxj| gyu| dvt| lsu|