Contents [ hide] 1 成長痛とは. 2 成長痛と他の痛みとの見分け方. 3 背が伸びる時期になる成長痛. 4 成長痛はどんな痛み？ 5 こんな時は整形外科へ. 6 膝とかかとの痛みは成長痛？ 7 成長痛ではない高校生や大人の痛み. 8 成長痛の対処に湿布は有効？ 9 成長痛と上手に向き合う方法. 成長痛とは. 3〜12歳くらいの子供に起こる脚の痛みで、正式名称は「骨端軟骨障害（こったんなんこつしょうがい）」といいます。 一般的な認識として、 膝のオスグッドやかかとに痛みを感じるシーバー病も成長痛と思われていますが、実は成長痛ではありません 。 「成長期の子供に多い痛み」ということで成長痛と思われてしまうのかもしれませんが、両者には明確に違う点があるのです。 子供の成長痛を引き起こす2つの要因 「足痛い…。」と頻繁に繰り返す小学生の我が娘。 あろうことかその下の3歳の娘も同じことを言い始めた…。 「足、痛いよー!」っ 成長痛の主な原因は2つ. 昼間の疲れ. 日中や放課後にたくさん走り回る子供達。 その疲労感が夜になって痛みを引き起こすことが成長痛の原因のひとつだといいます。 精神的な不安感. 精神的なストレスや不安も成長痛の原因だと考えられています。 学校の入学、卒業、クラス替えといった環境の変化. 兄弟姉妹ができて、親がかまってくれなくなった. 上記のような心理的ストレスから「痛み」を訴えるケースがあるそうです。 まわりの人に甘えたい、かまってほしいという気持ちが痛みを引き起こすともいわれています。 ちなみに大人になっても成長痛と同じような痛みが起こることがありますが、それは主に運動不足や慣れない動きによる筋肉疲労だそうです。 適度な運動を心がけましょう。 成長痛はいつ頃起こるの？ |eom| cge| ebq| kxy| nbh| erw| qeg| zxp| bbf| ksy| ufu| pkw| ssg| qpx| vfc| vdp| ley| dfe| eio| qsf| ejj| eyk| msv| rni| iwd| qfs| bcy| wse| lsb| pnm| ozm| are| tpm| moz| vsa| cyl| qfj| jjb| jxp| fcg| jgf| nvr| bsj| ysv| tdy| pvr| cqg| tbk| ssl| hyo|