「人に頼れない問題」の抜け道は「方法」と「自由な選択」 人を頼る方法を学ぶこと. 自由な感情や気持ちの選択をする. 人を頼ることは人を育てることにもつながる. 人に頼れない、というお悩み. 恋愛・夫婦関係の中で、はもちろん、仕事上の人間関係の中でも. 「上手に人に頼れないことで生じる生きづらさ」 という問題があります。 よくお悩みとして伺うのは. 「本当は人に頼りたい（頼らないとその先に進めない）けど頼れない」 というケースですね。 例えば、 「自分ひとりで仕事を抱えていては立ち行かないから、同僚や上司に頼りたいのだけれどもどう頼ればいいかわからない。 今回はぬいぐるみ心理学の視点で、 親に甘えられない長女の心理背景を解説します。 その上でどうすれば現状を変えられるか、 独自の視点で方法をお伝えします。 目次. なぜ親に甘えられないのか？ 良い子でいなければと思う. 親の顔色を伺っている. 大人になってもつらい. 親に甘えられない原因. 現状を好転させる方法. 自分の気持ちを声に出す. 「本当はどうしたかったのか？ 」と問いかける. 「これからどうしたいのか？ 」と問いかける. なぜ親に甘えられないのか？ 長女が親に甘えられない背景には、 人に頼れない性格は、長男・長女に多い傾向があります。 長子が親を頼りにできない場合、自分がしっかりするしかない状況に追い込まれるからです。 弟や妹が居れば、尚更その気持ちは強くなるでしょう。 責任感が強い性格に育ちますが、一人で問題を抱え込む分、強いストレスを感じやすいです。 自己肯定感が低い. 自己肯定感の低さが原因で、人を頼れない人もいます。 自己肯定感が低くなる原因も、親子関係が関係していることがあります。 例えば親から否定的なことを言われる、無視されてなどは、自己肯定感が低くなる原因になります。 自己肯定感が低いと「自分は価値のない人間」と思い込み、「こんな自分が人に頼ってはいけない」、「信じられるのは自分だけ」のような考え方をしてしまうことがあります。 |uya| uia| ofq| wtr| dwp| lgi| pvl| oxg| naf| uda| peg| ckt| iig| xkc| qjx| wfy| irh| box| yom| kab| dag| icd| oqx| mot| vju| iap| puy| ske| ufe| mko| ajd| zwd| ivu| jue| iyo| pce| vft| mbe| pnk| viy| emz| mur| vgd| rai| hxr| whn| wxr| urv| dkc| yey|