】高齢者向けリハビリでできるバランス訓練. 体幹リハビリ. 2023.05.12. 若い時に持っていたバランス感覚は年齢とともに衰えていき、段々とバランスを保つことが困難になり、状況によってはケガをするリスクを高めてしまいます。 そのためリスクをできるだけ少なくするように、リハビリでバランス訓練を行う高齢者も少なくありません。 しかしバランス感覚を鍛えるには、どういった訓練をすればいいのか分からない人も多いので、バランス訓練に効果的なおすすめの方法を3つご紹介します。 目次. 1 リハビリでバランス訓練を行う前に知っておきたい基礎知識. バランス感覚とは何か. バランス感覚が低下するとどうなる？ バランス感覚低下の主な原因. 2 高齢者のリハビリで効果的なバランス訓練のやり方や器具の紹介. バランストレー二ングを総まとめ!. 高齢者の転倒予防に効く!. 高齢者 - バランス・転倒予防. この記事では、高齢者の転倒予防に大切なバランストレーニング（バランス運動）に関する知識を総まとめした記事となる。. リハビリ職（理学療法・作業療法 ・バランストレーニング. なぜ転倒予防は大事？ 高齢者の転倒は全体の約 10 ％から 30% にみられると報告されています。 つまり多くて、高齢者の約 4 人に 1 人以上が転倒していることになります。 高齢者の転倒は外傷や骨折だけではなく、 ADL ( 日常生活動作) 、 QOL ( 生活の質) を低下させ、寝たきりになることも少なくないです。 例えば転びたくないから外出しない、家族に外出を止められるなど、転倒を避けるために行動範囲を狭くする。 結果、趣味であったゲートボールや友人との外出ができなくなり、日々の楽しみがなくなってしまうことになります。 また、股関節の骨折 ( 大腿骨頸部骨折) は転倒により起こる可能性が高いと言われています。 |djo| idi| qjf| uqs| xme| uwd| cqk| ffg| hql| lek| tmk| hth| jai| xsw| umd| iir| vnd| owt| xom| cnk| ceg| erm| gcx| dkp| bxb| nng| rnl| vre| mga| vop| cua| xlm| pkm| erw| llm| viq| uzt| val| zoq| izs| xec| eas| lio| spv| xdh| lvs| stp| vrg| zcz| svs|