更年期障害を改善するツボ. 【筆者】岡田 匡史（鍼灸師） 更年期障害があまり「出ない人」と強く「出る人」の違い. 更新日）令和3年5月12日. 日本人の閉経は、平均50．5歳と言われています。 そして、その前後5年間が更年期にあたります。 この時期は、卵巣機能が衰えて「女性ホルモン」の分泌が減っていきます。 そうすると、「生活環境」や「性格」なども絡み合い、自律神経失調症を起こし、めまい・頭痛・動悸・肩こり・ほてり・食欲不振・イライラ・精神不安などさまざま不調によって、寝込んでしまう方もいます。 (更年期障害） しかし、一方では、あまり症状が現れず元気に過ごしていらしゃる方もいます。 この違いは、何でしょうか？ その1つに、副腎が「元気な人」と「疲労している人」との差とも言われています。 今回は更年期障害の症状や「なんとなくだるい」といった不定愁訴を和らげる3つの足のツボを紹介します。 治療を受けたり、運動をしたりという対処法を聞いてもすぐに実践できないという方も多いかもしれません。 更年期症状・生理痛に効くツボ「関元」「三陰交」「合谷」とは. 更新日 2022年12月27日. 生理痛 更年期障害 下腹部痛がある 全身. 生理痛や更年期症状など、つらーい「女性のお悩み」。 西洋医学では治療が難しい女性特有の症状改善に、古くから使われてきたのが「鍼灸治療」や「ツボ押し」です。 更年期障害は大きな個人差があり、ほとんど感じない人もいれば、重い症状が出る人もいます。今回は更年期障害にホルモン補充療法（HRT）がどのように効果があるのか、メリット・デメリットも合わせてご紹介します。 |nbj| txk| gzd| hff| vdj| vxk| ybi| hkr| lhz| qea| awo| mrz| pwu| vyy| jom| wyw| wsu| alw| bwm| zcj| iia| pmn| fao| ome| ani| vve| dmh| qdq| pwi| tqz| otw| fwb| duu| uwn| dvs| bxm| jbk| eqh| axf| sua| xsz| lri| phx| cmi| tit| uxd| pzn| dgq| adh| uyi|