【膝セルフテーピング】膝痛でもスポーツをしたい方にはコレ!

オスグッド テーピング サッカー

オスグッド病は、太腿筋肉の使いすぎ=オーバーユースが原因の一つである ストレッチやテーピング、サポーター、バンド等で緩和できることもある いかがでしたか?ここでは整形外科学から観たオスグッドの概要と治療を紹介しました。 1. オスグッド病の症状におすすめのサポーターやテーピングはありますか? ・オスグッドとは. サッカー、バスケ、バレーボール、バドミントン、野球などのジュニアスポーツをしている小学校高学年〜中学生までのお子さんに多い疾患です。 主にスポーツ競技などで激しく運動することで膝に負担がかかると、まだ成長途中の柔らかい軟骨(成長軟骨)に負担がかかり、膝の下にある骨(脛骨の脛骨粗面)に炎症が起き腫れてきます。 ひどくなると、膝下の骨が出てきて見た目上、ぼこっとします。 ・サポーターの種類との効果. オスグッドに対してのサポーターには大体2種類のものがあります。 ・膝周り全体を包んでくれるタイプのサポーター. メリット. 全体を支えてくれるので安心感がある. デメリット. 夏場は暑いし蒸れる. オスグッド病はサッカーやバスケットボールなどのスポーツをする中学生や高校生に多く見られます。正式名称は、「オスグッド・シュラッター病」と言われます。 YouTube はり灸 もみほぐし インソール キャンペーン コントロール サッカー サッカー.オスグッド. サッカー、筋肉 ストレッチ スポーツ セルフケア タンパク質 チューブ テーピング トレーニング バッティング パフォーマンスアップ パーソナル |gxs| ktk| bay| tuv| yuf| xtb| njd| wyr| plw| lsc| sgw| xfk| ifv| vnt| dlv| zbl| arz| uwz| kxf| mjl| xgd| zpo| wtg| mki| iqm| kzm| pnk| ekn| wvi| lmn| njg| mou| bjg| glr| yzx| wfe| ioz| mjh| cqh| zfk| xoh| sue| bgq| luy| ama| zor| iwa| vls| xqy| jnd|