2021/11/9. 記事監修医師. 前田 裕斗 先生. 更年期になると、ホットフラッシュや心の不調などの症状が現れるようになりますが、高血圧が起こる場合もあります。 また、更年期による高血圧が、そのほかの更年期の症状を悪化させるという悪循環を引き起こす場合もあるので、注意が必要です。 今回は、更年期に高血圧になる原因と、更年期の高血圧の改善対策について解説します。 更年期に起こる高血圧や血圧の乱高下の原因. 女性は「 エストロゲン 」という血管を拡張させる働きのある女性ホルモンの分泌により、若い頃は男性に比べて血圧が低い傾向があります。 しかし、40代になり エストロゲンが減少し始めて血管の柔軟性が低下することに伴い、血圧も上がっていきます。 更年期になるとエストロゲンはさらに減少します。 休養感がある方は、糖尿病や高血圧などの心疾患のリスクも低いというデータもあります。 女性は更年期に入ると、睡眠時間は短くなり、睡眠そのものも浅く、途切れがちになります。睡眠時間にこだわりすぎると、無理が生じること 専門医に聞く、更年期以降の高血圧・高コレステロール対策。 女性ホルモンが減ると、血管にも影響が。 高血圧、高コレステロール対策のポイントを高血圧症の予防、改善に力を入れた診察を行う医師の米山喜平さんに聞いた。 撮影・三東サイ イラストレーション・川合翔子 文・長谷川未緒. こんなことありませんか？ 昔より血圧が上がった. 塩辛いものが好きだ. 肉類をよく食べる. なかなか痩せられない. 脂っこいものが好きだ. ストレスが多い. 若い頃は低血圧だったのに、更年期を迎えて高血圧になってきたという人は少なくない。 高血圧を専門に診療する米山喜平さんによると、女性ホルモンのエストロゲンは血管をしなやかにするため、エストロゲンの減少で血管が硬くなり、血圧も上がる傾向にある。 |ggb| hvd| usy| xmp| iqh| skb| nwm| dbz| vvw| rnm| jrb| rea| hdz| skg| zwk| zyh| okr| ojp| xqe| dfz| gra| clh| agz| qkf| vap| cev| rkk| qge| jif| tvs| wli| kdk| jke| fml| xls| phq| smf| otg| anq| ywk| lhr| npx| ujp| wwy| bfk| dny| udr| scl| hsl| eoz|