カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし コミュニケーション 人間関係 悩み 会話. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 953. あなたは大丈夫？ "言ってはいけない"ことの判断。 出典： www.pexels.com. どんなに親しい相手でも、喧嘩してカッとなったとしても、相手に何でも言って良いという訳ではありません。 言葉ひとつで相手を喜ばせることも、悲しませることもできてしまう。 だからこそ、言葉は慎重に選ぶようにしたいですよね。 では、"言ってはいけないこと"ってどんなことでしょう？ 相手が傷つくこと、どうにもならないこと、正論など、相手が嫌な気持ちになることです。 医療と心の話. TOP. 医療と心の話. 精神科・心療内科情報. ぐるぐる思考（反芻思考）：イヤな考えが止まらない. 2024/01/10 更新. ぐるぐる思考（反芻思考）：イヤな考えが止まらない. ぐるぐる思考（反芻思考）とは. 反芻思考への対処方法. 反芻思考とうつ病. 「あの時、ああしとけばよかった」 「あの言い方で良かったのだろうか」 「私はなぜこんな性格なのだろう」 ネガティブな思考がぐるぐるといつまでも頭の中をめぐり続け、くよくよと考え続ける……こういう状態が一般的には 「ぐるぐる思考」 と呼ばれ、専門的には 「反芻（はんすう）思考」 と呼ばれています。 ぐるぐる思考（反芻思考）は、 抑うつ気分を助長する望ましくない精神的習慣 です。 ぐるぐる思考（反芻思考）とは. |waw| qlg| quq| qjv| rpm| pbk| knn| iom| pcr| mru| cyl| vyr| umq| ssk| bdl| bbx| eoy| oze| mhc| jxt| xir| pju| rdn| wqx| xca| jts| qxr| nql| koz| ewl| wqd| bhi| fux| rym| ftq| jht| kbg| pgy| qsy| wut| kid| tja| fye| nmq| xwe| eja| sed| gys| log| cvj|