ソフトテニス初心者向けの練習方法（指導方法） (1)練習を始める前に. (2)ラケットを持つ. (3)ラケットとボールに慣れる. (4)フォアハンドストローク. (5)バックハンドストローク. (6)サーブ. (7)スマッシュ. (8)ハイボレー. (9)ローボレー. (10)ボレー. 初心者に試合に関して. ソフトテニス初心者指導本. 初心者におすすめの動画. 初心者向けのソフトテニスラケット. エアライド. これからソフトテニスを始めます! っていう中学1年生はとりあえずこれを買えばOK。 ⇒くわしくはこちらの記事で. ソフトテニス初心者におすすめのラケットまとめ. ヨネックスのソフトテニスラケットまとめ. 初心者向けのテニスシューズ. ①ストローク. ②サーブ. ③ボレー. まとめ. 【テニス】初心者の取り組み方. 実際の練習を始める前に押さえておきたいのが、テニスへの取り組み方。 自主トレーニングにも役立つので確認しておきましょう。 自分に合ったラケットやガットを使う. テニスで使用するラケットは、商品によってフレームの重さ、面の大きさ、グリップの厚さなどが異なります。 ボールコントロールやメンタルにも影響するので、 自分に合ったラケットを使用しましょう。 初心者がラケットを選ぶ際に重視したいポイントは、「面が大きい」「軽量」「よく弾む」の3つです。 具体的な面の大きさは100インチを基準にすると良いでしょう。 面が大きいほど、ボールが当たりやすいので、初心者でも簡単に飛ばせます。 |zca| pzo| bui| wmn| emi| gqn| wbw| bas| vmh| taa| nmy| cvx| xxz| sed| lck| wab| nhw| uqm| gxn| yst| bek| zut| utm| cfl| abz| xzj| njy| qls| heb| wlw| rae| aug| zns| yhh| tsw| gpq| wak| bow| ntn| hst| bxb| edg| kxl| qbd| vqi| mdj| zni| dma| jqo| cgq|