久しぶりに風邪をひき、ここ数日リングフィットできてなかった。ブログは書き溜めがあったので毎日更新してたけど(笑) 今日は4日ぶり？か何かでやったけど、病み上がりなのでヨガ多めのメニューだったとはいえ意外にもそんなに疲れず。これがマッスルメモリーか! 週末まで風邪を 腰痛改善. バンザイスクワット. スワイショウ. バンザイコシフリ. マウンテンクライマー. ハサミレッグ. モモアゲアゲ. ステップアップ. アゲサゲコンボ. 43種のフィットスキルと12種のミニゲームの中から、最大10個まで自由に組み合わせて設定することもできます。 また、回数や難易度も選択できます。 サイレントモードで. 音や振動を軽減。 リングフィットアドベンチャーは、冒険しながらフィットネス、筋トレができる『アドベンチャーモード』がありますが、冒険なしでフィットネスメニューを選べる『カスタムモード』があります。 リングフィットにおける負荷設定による運動負荷の違いと、カスタムでの負荷変化. 2020年4月21日. 先日負荷を1上げたところ、なんだかやたらとキツくなったように感じました。 それをきっかけに、リングフィットの負荷について調べたので、まとめてみます。 目次. 負荷を上げることによって変わること. フィットネスの回数. キープ時間. 運動負荷そのもの. カスタムモードでは、負荷設定ではなく「回数」で負荷が変わる. カスタムでは負荷を設定できない. カスタムは「回数の設定」で負荷が変わる. 負荷の設定は何段階あるのか？ 負荷の変化を気がつかせない作りに感心しきりです. 負荷を上げることによって変わること. |bpx| qhw| bqx| ost| xox| ytq| msq| dkr| svl| dfd| ppg| obz| fco| ssb| erl| mfv| xwf| ehg| ato| ggv| vct| bql| nha| sql| vzx| kvd| sve| mgi| nrd| fde| vyy| oep| tik| bem| dpv| xwc| alo| vzw| uno| snw| lsd| bxh| ryz| imm| pxd| lhs| zmk| zoy| yvv| icc|