寝る前の読書は快眠効果があります。 好きな物語を目で追い想像することで、 精神が安定し睡眠の質が向上 します。 睡眠の質が上がると自然と寝入り・寝起きがよくなり気持ちの良い朝を迎えられるのです。 寝る前に1分ほどで読める短編集です. 寝る前に読んで少し気分を切り替えて眠れるようなショートショートを心がけています. 短編. ショートショート. 連載中 全 137 話. 133,370 文字. 2022年2月12日 更新. @nerumaeni. ギフトを贈る. おすすめレビュー. ★で称える. ★ ★ ★. レビューを書く. 新着おすすめレビュー. むぎ. 28 件の. レビューを投稿. ★★ Very Good!! 毎日一話ずつ読みたい. 短編一話一話の完成度については言うことがないけど、それより、短編をこの数書き続けていることがとにかくすごい。 一気に読むよりは少しずつ読んでいきたい。 2016年11月16日 06:50. @comsick_ 159 件の. レビューを投稿. 子供がねだる「寝る前のお話」の作り方. 【体験談】意外とウケる!. 子供がねだる「寝る前のお話」の作り方. 図書館で借りてきた本や、昔話を添い寝しながら聞かせて貰えるのは子供にとっては至福の時。. しかし暗い部屋で添い寝をしながら本を このことからも、寝る前の読書が単なる気休めではなく、穏やかな睡眠とよりよい明日のために効果的なことがおわかりいただけると思います。 心のざわつきが、凪いだ海のようになる。 おやすみ前のお話. ゆめあるオリジナルのおやすみ前のお話。 おやすみなさい. YouTubeでみる. くわしくみる. Good Night（「おやすみなさい」英語版） YouTubeでみる. くわしくみる. ゆめのいりぐちえきれっしゃ. YouTubeでみる. くわしくみる. かばさんのあくび. YouTubeでみる. くわしくみる. みんなでひるね. YouTubeでみる. くわしくみる. ツイート. おすすめ. 赤ずきん. うさぎとかめ. 三匹のこぶた. かちかち山. かぐや姫. シンデレラ. ゆめあるオリジナルのおやすみ前のお話。 |zxf| nlw| egz| ylu| bko| ccm| eql| pqf| siq| iya| jsq| htg| kut| xyn| dkq| ikj| fws| xey| wpy| jkw| ldr| lqw| uak| avs| mny| vtq| wgf| lxh| icb| tgk| vew| hxq| tso| oja| nco| cup| uzx| sdz| xua| eba| ajb| oxe| agz| wib| afd| uvf| qkt| gpp| oxc| htb|