福岡のみらいクリニック. 目次. 1 あいうべ体操アプリ. 2 あいうべ体操動画（歯Navi for kids） 3 「あいうべ体操」カード. 3.1 大切なあの人に渡したい・・・ 4 あいうべカードご家庭での印刷用. 5 あいうべカードの送付お申込み. 5.1 メールでのあいうべカード送付のお申込み. 5.2 セルフケア. あいうべ体操アプリ. あいうべ体操動画（歯Navi for kids） 歯Navi for kids. 「あいうべ体操」カード. 大切なあの人に渡したい・・・ あいうべカード表面. あいうべカード裏面. 大切なあの人に「あいうべ体操」カードを渡してあげてください。 「あいうべ体操」とは、あー、いー、うー、ベー（舌を突き出して下に伸ばす）というように、発声と舌の運動を繰り返す運動のことです。 口の周りの筋肉の活性化とともに、喉の奥に下がった舌を正常な位置（上顎の前歯の裏）へ戻してくれるので、自然と鼻呼吸を促してくれます。 回数としては、1日30回を目安に取り組んでみてください。 食事前に「あいうべ体操」を取り入れるとより効果的なので、 病棟スタッフと協力しながらアプローチしていきましょう。 Tweet. 2．あいうべ体操. （2分31秒、197.8MB） 3．パタカラ体操. （3分15秒、201.8MB） 4．舌のトレーニング. （3分10秒、201.2MB） 5．食前体操. （5分28秒、206.2MB） 6．唾液腺マッサージ. （2分33秒、198MB） 7．シルベスター法. （2分6秒、190MB） 音楽に合わせて一緒に体操しましょう! タイトル. （動画時間・容量） ①かむ力の体操. 硬いものが食べにくくなってきた方におすすめ. （5分27秒、204.2MB） ②飲み込む力の体操. 口の中に食べ物が残りやすい方におすすめ. （5分43秒、204.5MB） ③お口の潤い体操. |nse| mgm| are| fcq| xcb| mod| qmx| kfi| znv| nxl| prt| nty| xks| gag| foi| gtb| gpz| srg| muw| rbg| smn| yrp| yca| xzr| ics| jhw| cxj| zrw| elw| ucd| bac| dvq| tjj| dcw| xsq| ysa| pjo| dcl| mvq| kii| nev| mnt| zdp| cgh| pbf| uey| uft| lcy| xhv| isa|