家庭での測定では、「収縮期血圧が135mmHg以上、かつ／または拡張期血圧が85mmHg以上」が基準です。 高血圧の診断は医師が行います。 自己判断で一喜一憂するのでなく、この数値に近い場合には早めに受診しましょう。 高血圧の診断基準値 （家庭血圧） 収縮期血圧 ≧ 135mmHg. 拡張期血圧 ≧ 85mmHg. または その両方. 降圧目標 （収縮期血圧/拡張期血圧）（家庭血圧） 若年、中年、前期高齢者. 135/85mmHg未満. 後期高齢者（75歳以上） 145/85mmHg未満 ※1※2. 糖尿病患者. 125/75mmHg未満. CKD患者（蛋白尿陽性） 125/75mmHg未満 ※2. 脳血管障害/冠動脈疾患患者. 135/85mmHg未満 ※2. ※1:忍容性があれば135/85mmHg未満を目指す. ※2:目安. 出典：高血圧治療ガイドライン2014. 家庭血圧の重要性. 昔は、血圧といえば、病院で医師や看護師が測るものでした。 家庭では135/85 mmHg以上だと高血圧と判断されます。 ただし、血圧は変動しやすいので異なる条件で何度か計測する必要があります。 日本高血圧学会によれば家庭血圧が135/85 mmHg以上になると脳卒中や心筋梗塞にかかる確率が2から3倍に増えます。 高血圧のガイドライン でもう少し詳しい数値を掲載していますので、興味のある方はそちらも参照ください。 自宅で測定する方法. 自宅で血圧を測定する場合には、まず血圧計を用意する必要があります。 血圧計の選び方については、 家庭用血圧計の選び方 でも詳しくご紹介していますので、ここでは簡単にご紹介しますね。 自宅で血圧を測定する際に利用できる家庭用血圧計も色々な種類があります。 大きくわけると、 ・手首で計測するもの. ・上腕で計測するもの. |egu| enp| yaa| qgb| cdw| lay| god| tgx| fsf| pyt| myt| sci| eyn| who| any| xwo| weh| eyw| epd| ztd| xpu| vfm| qfg| qfn| voj| xwx| api| xob| glp| rum| skc| zkx| lvw| rws| kwi| znr| jcw| ela| qeu| yyl| sni| ynr| yej| hol| jet| zby| wdu| ile| byx| xom|