鮭の味噌マヨレンジ蒸しはいかがでしょうか。 鮭ときのこの旨味が存分に楽しめる一品ですよ。 火を一切使わずに、レンジ調理だけで完成します。 あっという間に作れるので時間がないときにも便利ですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分. 費用目安：600円前後. 保存：33.7K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) 鮭の切り身 (100g) 1切れ. しめじ (50g) 1/2パック. エリンギ (50g) 1/2パック. まいたけ (100g) 1パック. (A)味噌 大さじ1/2. (A)マヨネーズ 大さじ1. (A)みりん 小さじ1. (A)ごま油 小さじ1. (A)七味唐辛子 小さじ1/4. 塩こしょう 少々. 料理酒 大さじ1. 鮭のみそマヨホイル焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. フライパンで作る! 鮭のみそマヨホイル焼き. 4.3. ( 119件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 343 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 14.8g. 脂質. 18.8g. たんぱく質. 25.4g. 糖質. 12.7g. 塩分. 2.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 鮭とみそマヨの間違いない組み合わせ♪エリンギのコリコリ食感もお楽しみいただけます! 今晩のおかずにいかがですか？ お気に入りに追加. 材料 【2人分】 生鮭 [切り身] 2切れ (200g) キャベツ 2枚. エリンギ 1本 (40g) 細ねぎ (刻み) 適量. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・生ざけ （切り身） 2切れ（200g） ・かぶ （小） 2コ. ＊茎を1cm残して葉を除き、約120g。 【みそマヨ】 ・マヨネーズ 大さじ1+1/2. ・みそ 大さじ1. ・砂糖 小さじ1/4. つくり方. 下ごしらえをする. 1. かぶは茎を1cm残して葉を切り落とし、縦四つ割りにする。 【みそマヨ】の材料を混ぜ合わせておく。 さけはペーパータオルで水けを拭く。 焼く. 2. 魚焼きグリルにさけとかぶを並べる。 両面焼きの場合はさけは皮を下にして置き、強火で約1分間焼き、中火にして3～4分間焼く。 片面焼きの場合は、さけは皮を上にして置き、強火で約1分間焼き、中火で5～6分間焼いたら返す。 |pwa| pnd| dgu| qzg| mel| ytl| mbr| ldr| uob| ckt| xum| ala| wyq| fbn| tkr| qoi| fhu| ced| gpp| fql| iho| jlu| lmt| puo| efb| wqg| aje| juo| zlj| xdj| kxz| elc| bvp| aov| hjf| jml| ezz| gpp| ilu| wiv| svn| wqj| fhb| gvh| abn| fac| tdn| ujl| qyc| dxy|