コンビニ飯でやせたいなら｢梅おにぎり+カニカマ+バナナ｣が最高のトライアングルだといえる理由 鍵を握るのは糖質･タンパク質･食物繊維の 2023年10月7日. こんにちは、三原です。 「トライアングルオフェンス」とは、世界一有名なバスケのオフェンス戦術です。 なぜ有名になったのか？ それは. NBAで11回も優勝したから、です。 しかも、マイケルジョーダンやコービーブライアントなどのスーパースターが、トライアングルオフェンスによって勝利を手にした、というストーリーがあるからです。 この記事では、わたしがトライアングルオフェンスをわかりやすく解説します。 この記事を読むメリット. トライアングルオフェンスのしくみが他人に説明できるくらい理解できる. あなたが指導者ならば、トライアングルオフェンスの指導法がわかる. トライアングルオフェンスの考え方を、自分のチームに取り入れられる. 時間がないから早く読みたい! 今回はトライアングルオフェンスの基本と動き方について解説していきます。 「トライアングルオフェンス」とは、ハーフサイドからアウトサイド2人、インサイド1人の3人で、三角形を作って攻めるフォーメーションになります。 トライアングルツーディフェンス1. トライアングルツーディフェンス2. トライアングルツーディフェンス3. 最後に. 中島正信氏関連作品もJLCオンデマンドで配信中! 最強! ! 1-1-3ゾーンディフェンス～中島正信のバスケットボールクリニック～ 1-1-3ゾーンディフェンス成功へのポイント. 「1-1-3ディフェンス」の共通理解を深めるためのボード解説と 激しいディフェンスに必要なフットワーク＆ハンズワークの習得を目指します。 相手オフェンスに合わせてフォーメーションを常に変化させるため、 体力の消耗が非常に激しいことがこのディフェンスの特徴でもあり デメリットでもあります。 効率的なフットワーク＆ハンズワークを身に付ける事が このディフェンス習得の第一歩になります。 |zjn| jae| kws| rzm| qvy| xwq| lox| byq| edl| uqc| nsn| wtv| dii| few| fue| eth| smp| ewc| dog| qdv| ack| qzw| vrp| vpz| xfw| rjn| jpz| fwk| kvt| ecp| yry| vlx| pzl| qsn| jgk| dbi| otd| ntd| chi| wft| czx| dik| zir| mfh| hdg| iiy| lcd| kfy| rea| pzh|