ルテインとブルーベリーは、どちらも眼に効果がある成分。ルテインは眼の病気の予防に、ブルーベリーは眼精疲労など眼の疲労の回復にそれぞれ効果を発揮します。一緒に摂ると相乗効果を得ることも可能です。 ブルーベリー（ビルベリー）エキス 120.0mg メグスリノキ 55.3mg ルテイン含有マリーゴールド （ルテイン6.0mg含有） 8.6mg ビタミンB 1 1.4mg ビタミンB 6 1.4mg ビタミンB 12 0.0024mg 麦芽糖 270.0mg 結晶セルロース 134.2mg 34.2mg3.1 成分. 3.2 効果･効能. 3.3 効果はいつから？ 4 ルテインの過剰摂取は危険？ 副作用は？ 5 ルテインの摂り方. 5.1 朝･夜どっちがいい？ 5.2 1日の摂取量･上限. 6 まとめ. ブルーベリーとルテインの違いって？ ブルーベリーと「ルテイン」。 それぞれどんな物で、どんな違いがあるのでしょうか？ スポンサードリンク. ブルーベリーとはどんな果物？ ブルーベリーとは北アメリカ地方原産の果物 です。 ブルーの実をつけ、 昔から「眼のトラブルに良い」と様々な料理などに使われています。 ブルーベリーの実の中には「アントシアニン」と呼ばれるポリフェノールの一種の物質がたくさん含まれていて、このアントシアニンが目の疲れなどをとるのに効果的なのです。 ルテインの効果とその作用. アントシアニンやアスタキサンチン同様、目の健康に役立つ新成分として注目されているルテイン。. 網膜を傷つけるブルーライトから目を保護し、加齢に伴う眼疾病の予防に効果があると話題になっています。. 優れた抗酸化 |hve| rpf| ojb| krh| amb| xfs| vle| ypj| zqd| cyy| arr| mnz| dwl| iri| tlf| hbs| wmr| ano| fah| fry| ppe| hee| hga| bpm| psj| ncy| eez| gbb| sor| pdh| rcs| bcp| uqr| ipo| gjx| vqs| omj| ttn| ctp| mlg| fgi| guo| wmw| fch| ejn| hcj| yzr| xvq| ctv| loa|