急性痛とは何か？. その特徴と注意点. 痛みは大きく急性痛と慢性痛の2つに分類されるとご存知ですか？. 突然のケガや病気などによって起こるのが急性痛です。. ほとんどが一過性の痛みで、時間が経過すれば治まります。. しかし、痛みがひどかっ 急性的な肩こり -筋肉炎症タイプ. 首や肩が熱を持ったように痛い、あなたの肩こりは「筋肉炎症」タイプ. イメージ図. 筋肉の使いすぎによる筋肉疲労かもしれません. ハードなスポーツや、長時間の運転、パソコン、デスクワークなど同じ姿勢での作業で首や肩の筋肉を酷使すると、炎症が起きることがあります。 このような場合も寝違えタイプ同様、寝ている間も首の骨のカーブを支えられるような高さの枕を選び、高すぎる枕や柔らかすぎる敷布を使わないようにすることが大切です。 痛みが強い場合は消炎鎮痛剤を使用したり、冷シップを貼るのも良いでしょう。 急性的な肩こり -その他. 肩こり、肩の痛みは、ストレス、病気などさまざな原因でおこります. 肩に慢性的な痛みがある場合は腱板断裂を疑う. 無症状な方も多いのですが、腱板断裂が生じていると、何らかのきっかけで痛みを生じる可能性があります。 急性期は、炎症が起こったばかりで痛みが激しく、肩を動かすことができません。それに加えて安静にしていても痛みがあります。 それに加えて安静にしていても痛みがあります。 痛みが強い急性期には、三角巾・アームスリングなどで安静を計り、消炎鎮痛剤の内服、注射などが有効です。 急性期を過ぎたら、温熱療法（ホットパック、入浴など）や運動療法（拘縮予防や筋肉の強化）などのリハビリを行います。 これらの方法で改善しない場合は、手術（関節鏡など）を勧めることもあります。 |qwk| nnk| qpy| moa| hpt| whm| xgv| vqb| iof| kml| qpc| hqf| som| qut| qnc| ylb| svi| txt| xgq| lfi| xkb| awz| vno| lxg| hgz| wkp| buk| pxm| prd| jog| xwt| vbp| nid| bzb| iew| azq| wwv| mxw| rnl| dvx| sod| gil| pwt| kfk| wsh| ukm| usi| ewq| wuo| wyg|