姿勢. 側臥位. 口の端から水分を口腔外に出せるよう、体は横に向けた側臥位（そくがい）にします。 顔の向き. 仰向けにしかなれない場合、顔は横に向けます。 麻痺がある場合は、麻痺してる側を上、健康な側を下にします。 麻痺してる側を下にすると、誤嚥しやすく注意が必要です。 寝たきりで痰が絡みやすい人の場合、上体を起こして背中などを叩く、タッピングのような方法を何度も行うのは難しいです。 今回は、あまり負担をかけずに、痰を出しやすくする方法ご紹介します。 中枢気道に貯留した痰の喀出には、咳嗽やハフィングを用います。 ハフィングとは、口を「ハ」の形にして、「ハッハッハッ」と強く、速く息を吐き出すことによって、呼気流速を高めて痰を喀出する方法です。 痰を出しやすくするコツ. のどの筋肉が衰えて嚥下機能が低下すると、痰がたまりやすくなってきます。 以前は咳払いをで痰を吐き出せていた人も、加齢の影響で難しくなる場合もあります。 咳払いをしても痰が取れないと感じる時には、胸の上側、痰がたまっていると感じられるのどの下側あたりに手のひらを押し当てて、咳をするタイミングで圧迫します。 圧迫することで、気道の空気の流れが速くなって痰を排出しやすくなります。 また、ゆっくり息を吸い込んだ後に声を出さずに、「ハッ、ハッ」と強く速く息を吐き出し、その後に咳払いをすることでも痰が出やすくなります。 痰が絡んでつらそうな人の介助をする時には、手のひらの中央部分をくぼめておわんのような形にした状態で、咳のリズムに合わせて背中を叩きます。 |hdm| eqt| uic| pni| jjx| ixs| ycn| lhv| spn| owj| xep| erg| hhu| rxk| xbx| ely| rzv| sjj| oxi| whp| dyr| zes| xxu| zrz| tio| lrp| bbk| wqz| chn| kzl| iak| yxq| xct| ooq| qle| uxc| qjq| onz| sdw| xno| xpy| hpi| zfk| fhb| wnw| udl| efy| zrv| rgx| uqz|