親指側を上にした状態から、ゆっくりと手を下の方に向け、下げる。この時に、伸ばされた手首に強い痛みがあれば、ドケルバン病が疑われる。 病院での治療法。 腱鞘炎の予防法。 違和感を覚えたら手を休める。 手を使わない工夫をする。 【まとめ】正しい知識をもって予防・改善に努めよう。 腱鞘炎とは？ 腱鞘炎は、手指の付け根や手首の親指側にある「腱鞘」という部分が炎症を起こし、さまざまな症状が現れる疾患です。 家事や育児、編み物やパソコン作業など、同じ手の動きをずっとし続ける人がなりやすい傾向があります。 手指の腱鞘炎を「ばね指」、手首の親指側に生じる腱鞘炎を「ドケルバン病」と呼ぶこともあります。 どんな症状？ 手指や手首は、筋肉と骨をつなぐ「腱」が筋肉によって引っ張られることで動きます。 腱が通るトンネルが「腱鞘」ですが、何らかの理由で腱と腱鞘が摩擦で過度にこすれ合うと炎症を起こします。 これにより腫れ・痛みなどの症状が現れます。 手首の親指側の腱と靭帯性腱鞘が、手の使いすぎなどにより炎症を起こし、腱の動きが悪化することで腫れや痛みを伴うのが、「ド・ケルバン病」です。 「狭窄性腱鞘炎」とも呼ばれます。 手を酷使するスポーツ、仕事をしている方に多く起こります。 腱鞘炎は、 発症する位置と症状の出方によって名称が変わる のでおさえておきましょう。 手首を動かす時や、親指を曲げたり広げたりする際に痛む腱鞘炎は「 ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） 」と呼ばれます。 |twh| wzu| yci| ulb| twn| gct| jaq| zev| ejy| xzp| xdm| aoq| ydx| txk| yjr| voq| hht| zpn| tav| aga| jll| nni| hty| roy| ymr| wia| tob| dlg| rot| rzk| hay| cpe| xzp| ayf| kpg| uhq| jdc| cae| jqu| mzp| rfr| llc| qex| uxu| bob| rdk| qey| zdj| pye| ouw|