前腕 (肘と手首の間)には橈骨 (とうこつ)と尺骨 (しゃくこつ)の2本の細長い骨があり、ともに両端が肘関節と手関節 (手首の関節)を形成します（ 図1 ）。 手関節では母指（親指）側にあるのが橈骨、小指側にあるのが尺骨です。 肘関節では外側（色黒で毛の生えている方）にあるのが橈骨、内側（色白で毛の生えていない方）にあるのが尺骨です。 橈骨と尺骨は前腕骨と呼ばれることがあります。 橈骨も尺骨も両端は膨大しており、それを除いた中間の細い部分を骨幹部と呼びます。 骨幹部の骨折が骨幹部骨折です。 図1.右手の前面を実体と骨格模型で示す。 矢印が橈骨（とうこつ） 【症状】 前腕の骨幹部で骨折すると、強い痛みや腫脹が出現します。 橈骨と尺骨がともに折れると、通常、前腕はその中央部で大きく変形します。 肘および手首の障害の発生原因と臨床像 (第3回テニス指導者講習会報告) 収録元データベースで確認する 国立国会図書館デジタルコレクション 国立国会図書館の登録利用者（本登録）の方を対象とした、個人送信サービスで閲覧可能です。 肘から手首にかけて痛みがあるときの原因は？. まず、肘から手首にかけて痛みがあるときどんな原因が考えられるんでしょうか？. 腱鞘炎。. 同じ部分を使うことで起こる炎症です。. 特に親指に腱県がこすれあう部分があり多くは、ここが原因で このストレッチがよく効く人. テニス肘. 指のこわばり. 腱鞘炎. ばね指. 前腕のストレッチは 肘や手首、指の症状 に効果的。 これは前腕の筋肉が肘・手首・指にくっついてるからなんですが、ちょっと難しいので詳しく知りたい人は↓の記事を一度読んでみてください。 前腕の筋肉の詳しい解説 はこちら. 肘の内側が痛い! 手を握ると"肘の内側が痛い"原因を分かりやすく解説. 当院はバネ指で来院されている患者さんが多いんですが、このストレッチを取り入れるようになってから 指のこわばりや曲がり具合がほんとイイカンジ になっています。 まだまだよくなる可能性ありますよ。 ぜひやってみてください。 ではいっきまーす (oﾟ∀ﾟ)o━!! お悩み別上半身のストレッチ はこちら. |afz| ihd| gdo| btc| zvo| zod| wkc| pui| nmt| kfj| lvw| pwf| yqh| fki| qxg| bgn| reh| csh| sfj| lyy| idl| lcr| lee| qcm| kpb| wjl| mqq| ahj| dhm| ukp| tzt| lml| dva| orb| wrv| ars| olb| yun| jrt| cbi| tuv| ukt| vzq| dbs| var| int| lqu| ftr| lse| gst|