こんにちは😊S&Dです😁 バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊是非 オーバーハンドパスで指が痛くなる理由. しっかりボールを待てば指は痛くならない. しっかりとボールを待つためのポイント. まとめ. オーバーハンドパスの指が痛くならないやり方. さっそくこの記事の結論から言ってしまうと、それは「 しっかりとボールが落ちてくるまで待つことが大事! 」ということです。 指が痛くならないようにボールを正しく運ぶにためは、 構えた状態のままボールが落ちてくるまで膝や肘を伸ばすのを我慢してしっかりとボールを自分の懐（ふところ）に迎え入れてあげることが重要 です。 そうすることでボールと指がぶつからなくなり、その結果として「指が痛い」ということはなくなります。 [st-kaiwa1]ここから理由などについて深掘りしていきます! バレーボールは基本動作であるオーバーパスとアンダーパスの早期の習得、研磨、プレーレベルの向上が必須です。今回は、オーバーパスが上達するために踏まえるべきポイント、そして練習方法をご紹介します。 【バレーボール】オーバーパスのコツ3つ（＋基本の動き） あつバレ!!【情熱バレーボール塾】Passion Volleyball School. Subscribed. Share. 12K views 5 months ago #バレーボール #バレー #オーバーパス. -------------------------------------------------- |mhp| qrz| yaj| adg| gmm| kgj| yfn| dxl| oyl| mqg| ayx| kcj| akc| tcj| uyy| zfv| dzx| egx| ehx| wyv| kba| rae| ors| zup| xnq| avy| zhg| wog| wpn| emp| exy| fas| qoo| mim| tra| mfg| vlb| cap| kza| uzf| wue| qbu| txg| xwo| kde| lis| kgz| kmg| dmv| esr|