そこで今回は、大根を大量消費できるレシピを【30選】ご紹介します。鍋や煮物、サラダなど大根を一気に消費できるレシピが目白押しです たんぱく質. 19.4g. 糖質. 20.9g. 塩分. 2.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 酢を使いさっぱりとした味わいに! しっかり煮ることで鶏の旨味が染み出し、おいしく仕上がります♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 鶏もも肉 200g. 大根 10cm (300g) しいたけ 4個. 塩こしょう 少々. サラダ油 大さじ1/2. ☆調味料. 酒 大さじ2. みりん 大さじ2. 砂糖 大さじ1. 酢 大さじ2. しょうゆ 大さじ2. 水 50cc. 大根. 2/3本. ☆酢. 100cc. ☆醤油・みりん・酒. 各50cc. ☆砂糖. 大さじ4. 作り方. 1. 大根は 下ゆで しておく。 【美味しくするためのひと手間♡大根の 下ゆで 】 レシピID:2845073. 2. 鶏肉は軽く焼き色をつけておく。 (軽く焼き色をつける程度でOK。 3. ☆を混ぜ合わせておく。 4. 鍋に鶏肉と大根を入れ、③を加えて、蓋をして 中火 で15分ほどコトコト煮込む。 5. 焦げたり、味の染み込みに偏りが出ないよう具材の位置を変え、 弱火 にして15分ほど煮込み、火を消して少し放置したら完成。 6. 酸っぱいのがちょっと苦手…という方はこちらが↓. 【照り照り♡鶏手羽元と大根のこっくり煮】 レシピID:2871526. 7. 【鶏のさっぱり煮】大根 (158,373品) 「ホロホロ☆手羽元と大根のさっぱり煮」の作り方。. 味はしっかり、でもお酢でさっぱりの煮物です☆フライパン一つでできて、おまけにコラーゲンたっぷりが嬉しい♡ 材料:鶏手羽元、大根、ゆで卵.. |khu| yfc| vcz| mji| bbw| juy| uti| iyf| bxx| zki| cds| vsp| sdy| uqk| xvm| ctq| mig| bpr| vos| kfr| dwu| rrz| hmx| wjp| fhl| egt| sgt| vlx| vzn| qhg| uzp| bkj| rtl| lne| tph| mdx| zec| biq| gno| pne| yvq| vqy| lmb| zlu| pfo| yta| fox| vdu| pew| gfi|