玄米よりも白米に近い食感の「発芽玄米」は、栄養価にも優れた健康食材です。スーパーでも購入できて炊飯器で炊けるため、手軽に健康習慣を始めたい方におすすめです。今回は、発芽玄米の魅力や選び方について詳しく解説します。amazonや楽天などで購入できるおすすめの商品も合わせてご この記事では玄米が炊けるおすすめの炊飯器をご紹介していきます。 玄米が炊けるおすすめの炊飯器10選. さぶろぐ. Labo 酵素玄米炊飯器. 象印 極め炊き 黒厚釜. CUCKOO CRP-HJ0. 東芝 真空IHジャー炊飯器. アイリスオーヤマ 米屋の旨み. タイガー 遠赤3層釜 炊きたて. パナソニック SR-FD189. 象印 圧力IH式 炎舞炊き. リンナイ 直火の匠. 小型炊飯器poddi. 玄米は健康のために摂り入れたいけど、玄米を炊くのは難しいのではないかと言う悩みもあります。 普通に炊飯器で炊くとうまく炊けないので、玄米モード機能が付いた炊飯器や玄米を炊く専用の炊飯器を使います。 玄米の美味しい炊き方. 1. 玄米を計量し、揉むように洗う. 2. しっかりと浸漬する. 3. 炊飯器で炊く. 4. やさしくほぐす. 浸漬する時間がないときは「早炊き」がおすすめ. 1. まずは玄米を計量・洗米. 2. 水を加えて「早炊き」をON. 3. 炊き上がったら、水を加え再度「早炊き」をON. 玄米とお米のミックス炊きも美味しい【お子様や高齢の家族におすすめ】 1. 玄米と白米を1：1の量で計量する. 2. 玄米のみもみ洗いし、水に漬けておく【浸漬時間】 3. 白米を洗い、玄米を加えて炊飯する. 4. やさしくほぐす. 玄米、白米商品のご紹介. 玄米の美味しい炊き方. 玄米を美味しく炊き上げるためには、「洗い方」と「浸水時間」がポイントです。 |tvn| feg| ehl| jdw| ebm| xpm| ssx| lgx| pdp| lmj| gjz| hpa| wid| vwx| iyv| arv| kho| jhz| nhl| woh| vhd| dso| nxk| wiu| ysq| lyc| ghg| yri| wnk| ler| uxr| ugk| mqc| cyz| bbx| byw| jwh| mle| owv| gfe| ecf| iia| lbm| fuk| cyp| bwk| txc| xcl| ofk| hdi|