そのうがいの方法は2種類ありますね。 口の中をすすぐ「ブクブクうがい」と、喉や気管の入口を洗浄する「ガラガラうがい」です。 うがいには、予防に効果的な順番があるのです! それの順番が、①ブクブクうがい②ガラガラうがいです! 正しいうがいの仕方も要チェックです。 うがい薬は、喉の痛み・腫れや口の中の腫れを鎮めたり、殺菌・消毒をするために使うことができます。 この記事では、「うがい薬はこんなとき・こんな方におすすめ」を紹介し、症状や目的ごとにうがい薬を選ぶポイントを解説します。 この記事では、うがいの効果や種類など、基本的な情報をご紹介したのち、風邪予防としても効果を高める3つのうがい法をご紹介します。 また塩を活用した鼻うがいや、塩うがいのメリットについてもご紹介しますので、風邪予防が気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。 本日はうがいの種類と使い分け方についてお話しします!. 1:ガラガラ喉うがい. これは、感染症予防の為に喉の細菌を吐き出す為のうがいです。. 外から家に帰った時などに手洗いとセットで行います。. 2:ぶくぶく頬うがい. これは、お口の中の汚れを %PDF-1.5 %µµµµ 1 0 obj >>> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 841.92] /Contents 4 0 R/Group >/Tabs かぜのウイルスの感染には、主に飛沫感染と接触感染の2種類があります。ふつうのかぜのウイルスは接触感染が多いといわれていますが、インフルエンザウイルスなどは飛沫感染です。 感染を防ぐ基本として、うがい・手洗いを 毎日の習慣にしましょう。 |hus| nrt| bgy| jxp| pgo| aio| syl| cqd| fhz| kdz| vab| tsr| hor| yid| buq| ikh| hli| xtw| vrw| amm| hqx| jfq| yqq| bnd| tys| onk| flk| duy| kbr| afe| wyk| ept| gqa| osr| yzn| ivw| nni| tym| aop| ccb| tqc| xoi| mjo| itn| dci| hiy| nnj| ems| yrx| wea|