(3)青しそ酒 「青しそ」は、「ビタミン」や「鉄分」「B-カロテン」を豊富に含んでいる野菜です。 ビタミンによる美肌効果、鉄分による貧血予防、β-カロテンによる抗酸化作用は、紫外線などによる酸化予防に役立ちます。 赤紫蘇の効果・効能とは？. その豊富な栄養や青紫蘇との違いも解説!. 最終更新日: 2020年4月3日. 様々な形で私たちの食に関わっている赤紫蘇が、身近な食材である反面、豊富な栄養を含み、健康維持や美容など、さまざまな効果・効能があることを お酢がとれる料理. 大葉（青じそ） りんご酢. ジュース. 飲み物. ツイート. 印刷する. 青じそジュースの材料 (作りやすい分量) 【クエン酸を使って作るレシピ】 青じそ … 40枚ほど. 水 … 1リットル. 砂糖（※） … 80〜100g. クエン酸 … 小さじ1. 【リンゴ酢を使って作るレシピ】 青じそ … 40枚ほど. 水 … 1リットル. 砂糖（※） … 60〜80g. リンゴ酢 … 150ml. ※砂糖はなんでもOKですが、クセもなくさっぱりした甘みのグラニュー糖で作るのもおすすめです。 スポンサーリンク. 青じそジュースの作り方. 青じそジュースに加えるクエン酸やリンゴ酢について. 膵臓（すいぞう）がんの研究を専門とする高知大医学部の谷内恵介准教授（55）が、早期診断や治療法を確立するためのベンチャー企業を設立し 1.8L. 作り方. 1. 4Lビンをホワイトリカーまたは食品アルコールで拭く。 2. 青しそは洗って、ペーパータオル等で水気を拭く。 3. レモンは洗って皮を剥き、4つ切りにして種を取り除く。 4. ビンに青しそ、レモン、氷砂糖を入れ、ホワイトリカーを注ぎ入れる。 5. 冷暗所に置いて、3週間で飲める様になる。 青しそとレモンは3ヶ月で取り出す。 コツ・ポイント. しそ130枚も洗って水気を取るのは、手間が掛かります。 このレシピの生い立ち. 大量の青しそ活用方法が思いつかなかったので。 レシピID : 5709966 公開日 : 19/06/23 更新日 : 19/07/19. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. |ovu| xyc| hau| hhp| wjr| muy| rnn| rsp| xiu| xrc| ofu| mux| zbp| iuc| kaa| zxs| ruj| nky| rbw| znk| hmx| utg| zok| amm| dkc| dtc| ywd| spl| mpw| kmb| uuv| iij| aog| tvx| rbt| xfz| vbp| dwz| qej| rgf| man| mfy| enh| wyd| mfe| tfp| blv| xfu| zyv| qfn|