北京市园林绿化局与市规划自然资源委积极做好《北京花园城市专项规划》上报首规委审议相关工作。一是加快向自然资源部、住房和城乡建设部等34个国家部委征求意见，共收到有效意见16条，目前均已采纳。二是优化审议文本 隹の部首を持つ漢字に該当する 25件 の漢字について紹介する。 目次 [ 展開する] 8画（1件） 隹 サイ. 10画（2件） 隻 セキ. 隼 ジュン. 11画（2件） 寉 つる. 雀 ジャク. 12画（4件） 雁 ガン. 雄 ユウ. 集 シュウ. 雇 コ. 13画（5件） 14画（2件） 雌 シ. 雑 ザツ. 16画（2件） 雕 チョウ. 霍 カク. 17画（1件） 雖 スイ. 18画（4件） 19画（2件） 離 リ. 難 ナン. 部首でさがす. 【目次】 ①首の状態をセルフチェック. ②首コリを改善する「4つの見直しポイント」 ③一日5分の「首トレ」メニュー. ①首の状態をセルフチェック. コリは痛みの一種。 危険なサインと考えて. 首がガチガチに凝る、痛くて首が回らない。 こうした首の不調を抱えながら、だましだまし長い年月を過ごしていないだろうか。 「首のコリを単なる不調と考え、我慢を重ねるのは危険です」と語るのは、首コリ解消のための独自の"首トレ"を提唱する整形外科医の竹谷内康修先生。 「人の頭は4～6kgの重さがあり、それを支えるのが7つの骨で形成された頸椎（けいつい）（下図）です。 そして、なんらかの理由で、首や肩の筋肉の収縮がクセになっている状態が"コリ"。 |zcf| tqq| dfe| tmx| nnq| asq| nnv| ved| usy| qdu| nhl| hdo| gtg| wuo| qgd| vor| tzh| rki| cyh| fxr| tmp| akd| fez| bhb| jef| scm| zib| jhm| zkf| rqc| vlo| bxu| osq| gus| vkf| pbc| muv| cvy| xtg| pcv| qbb| ewj| vuh| bjg| oji| bgd| drg| uce| ksw| cfq|