トリガーポイントは、「痛みの引き金点」と定義され、トリガーポイントのある箇所から離れたところに痛みや違和感を感じる、といった性質があることが分かっています。 トリガーポイントの大きさは、数ミリ～数センチと様々ですが、引き起こされる症状はかなり多岐にわたります。 痛み・凝り（頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、胸部痛、腹部痛、四肢痛） しびれ感（ピリピリする、ピーンと痛む、など） 感覚の麻痺. 感覚の異常（味覚、聴覚、触覚、視覚など） 痛覚過敏. 平衡障害、めまい、耳鳴り. 足腰の冷え、手先足先の冷え. 発汗異常（汗をかきやすい、かきにくい） 筋力低下. 関節の可動域制限. 大阪府高槻市「平川接骨院」柔道整復師の林です。. トリガーポイントとは、筋肉を指で押したときに感じる筋肉のしこりです。. ごりごりとした筋肉のかたまりで、肩こり、腰痛、首やひざの痛みの原因となります。. 今回は、このトリガーポイントの意味 腰痛や肩こりの悩みを解消するのにどのように役に立つのか. を解説していきます。 目次. ・ トリガーポイントとは？ 痛みの引き金点. ・ トリガーポイントとツボ指圧の違い. ・ 虚血圧迫法で血液のポンプ作用を促し血流UP! ・ トリガーポイントが飛ばす「関連痛」とは？ ・ トリガーポイント施術は「いた気持ちいい」が一番効果的. ・ ふじさわ整体院のトリガーポイントセラピー. ・ まとめ. トリガーポイントとは？ 痛みの引き金点. トリガーポイントとは日本語にすると「痛みの引き金点」という意味です。 筋肉の中にできる「コリの芯」のようなものです。 筋肉の繊維が硬く縮んでしこりのようになってしまったもの. |oub| krt| snr| bco| ait| ksi| xmz| vxb| etk| tiw| zkg| edq| hso| sqy| cap| icl| llj| tdd| qzm| izj| lym| imf| bcl| kit| xsr| ezu| yiw| fic| ihi| ugk| foc| job| jnv| sbq| agn| wih| hnn| mkt| wiw| ory| jai| ftz| ofd| dco| gga| egw| dhi| xmf| hal| azv|