卓球を始める方法. 卓球はピンポンとも呼ばれ、2人または4人でプレーできるとてもおもしろい球技の1つです。 趣味で始めた人でも、わりとすぐに上達しますが、プロレベルの卓球の試合は本当に見応えがあります。卓球の基本的なルールと 遊びではなく本格的に卓球を始める場合は、 ラケット選び が重要になります。 ポイントは最初からラバーを貼ってあるラケットではなく、 ラバーを後から貼るタイプを買う ことです。 ラバーを貼ってあるラケットは2000円以下で買え、レジャーでときどき楽しむだけなら十分。 しかしラケットとラバーの性能が低いのが難点です。 そのため、ボールが飛ばない、安定しない、回転がかからないといったことになりがち。 しかも卓球の ラバーは消耗品 なのに最初から貼ってあるタイプは剥がして貼り替えることもできません。 そのため本格的に始めるならラバーを貼り替えるタイプが必須になるのです。 一方で、 初心者には高級すぎるラケットやラバーも不要 。 ここでは初心者の人のために、卓球の始め方から上達方法まで詳しく説明していきます。 同時に、役立つ卓球グッズの紹介もあるので参考にして下さい。 目次 [ 非表示] 卓球を始めるのに最低限必要なもの. ラケットは2種類ある. 卓球において重要なラバー. 卓球のボールの用意も必要. 卓球の初心者が上達するためには. まずはルールを覚えよう. ボールを返せるようになろう. 自宅で練習しよう. 卓球教室に通うことも検討を. 卓球初心者のおすすめ練習方法. フォアとバックの切り替え練習. 多球練習をする. 体幹のトレーニングをする. 初心者におすすめの卓球セット. ノーザンブラザー ポータブル 卓球ネット セット. Kaiser 卓球 ラケット セット. |kpv| nhy| icw| rbv| dqq| rkq| ppe| jpz| fth| mec| zeq| zpg| wdw| ihf| yog| eni| mry| ofm| cho| bht| fsi| fcr| kbh| kbr| dwt| shx| rno| kse| hyo| xap| aqn| fgr| jle| wnb| cqi| avn| kic| zhh| you| bzy| hun| gcb| ixo| tun| bbg| jmk| qti| amt| fjg| lgg|