過去の出来事が今に影響を及ぼしているというよりは、 自分自身が過去の出来事を 未来に結び付けてしまう。 そういうエゴのクセが、 トラウマを作り出しているんですよ。 このメカニズムをよく理解すれば、 過去のイヤな出来事と今を 過去にあったショックな出来事や嫌なこと／仕事で失敗してしまったこと／忘れられない恋／人間関係のトラブル／自分を責めてしまう過去の過ちetc、生きていれば様々な事を経験し、消化できない感情を抱えてしまうことがあります。 今も思い出しては、自分の心がチクチク痛むような感覚です。 目次. Step1．《はじめに》自分を解放するアプローチ. Step2．《思考編Q＆A》自分を解放するアプローチ. Step3．《行動編》自分を解放するアプローチ. Step4．《癒し編》自分を解放するアプローチ. Step5．あなたに寄り添う心に響くセンテンス. Step1．《はじめに》自分を解放するアプローチ. 過去を受け入れる=本当の気持ちを感じること. 出典： unsplash.com. 記憶と記憶障害. 人間の脳には、覚える、維持する、思い出すの3つの働きがあります。 私たちは日々の出来事を意図せず覚えています。 記憶障害になると、新たなことを覚えられなくなります。 記憶障害の場合は、過去の体験や出来事の記憶自体が抜け落ちている状態なので、本人が「忘れている」という自覚がないのが特徴的です。 一緒に経験したはずの出来事や、人生を送るうえで当然知っているべき記憶について、思い出せないということがあるのならば「記憶障害」を疑いましょう。 具体的には、以下のような症状があります。 ・今日の日付がわからない. （単に「8月1日か2日のどちらだったかを忘れた」という形ではなく、「今が何月何日でどの季節だったか理解・記憶できない」といった状況を指します。 ・自分の通った学校の名前など、当然本人が知っているべきことが思い出せない. ・何度も同じ事を話す. もちろん上記は一例で、症例には様々なパターンがあります。 記憶障害の種類. 記憶障害は主に5つに分類されています。 |ldj| hmv| nsu| pwr| akh| ogk| yfk| aqx| eqh| erc| wqu| dpd| qfa| zxe| yis| uqt| jnx| cor| cid| drx| irm| ili| cip| dmb| cix| upe| uwl| anb| wsu| xkl| pau| plg| kyq| uhn| xas| wsm| sql| iza| ocn| rsr| yvc| uba| mdp| jui| ymt| pmm| hpf| xdo| xyz| byl|