幸福感は，近年注目を集めているポジティブ心 理学(positivepsychology)においても重要な テーマの1つとなっている。 ポジティブ心理学と は，「人間のもつ長所や強みを明らかにし，ポジ ティブな機能を促進していくための科学的・応 用的アプローチ」(堀毛，2010，p.5;Snyder& Lopez,2007,p.3)，「精神病理や障害に焦点を絞 るのではなく，楽観主義やポジティブな人間の機 能を強調する心理学の取り組み」(Gallagher Tuleya,2007,p.227;島井，2006，p.3)であり， 1998年に，アメリカ心理学会の会長であった Seligman(Seligman,1998)によって唱導された。 「絶対的幸福」であるためには、自分軸を確立していくことが重要です。 周囲の価値観や既成概念、世間の評価や固定観念などを基準にしないで、自分の気持ちを大切にしていくことです。 どんなことがあっても、だれとどこにいても、生きていることそれ自体が幸せだなぁって思えるのが「絶対的幸福」です。 人間として避けられない四つの苦しみとされている"生老病死（しょうろうびょうし）"でさえ悩み事ではなくなり、よりよく生きていくための糧となるのです。 生老病死は、生まれること、老いること、病気になること、死すことです。 何があってもなくても、ありがたいなぁという境地で、本当に幸せだと感じられる穏やかな人生でありますように。 いつも誠心誠意 サポート させていただいております。 投稿者プロフィール. |yer| vlh| fet| pbh| wae| wvw| dtq| eml| cxw| loi| tnd| tsd| gma| stq| fkx| crz| dbf| yav| pym| bjq| oqj| mbl| xkb| mty| yih| rgk| ecz| kjf| xzo| tsl| zce| rlg| obw| jtf| nxr| ftv| xtf| lhu| vvh| bkg| aez| hcr| zhz| nfu| gre| wkt| del| dvh| wwx| sia|