横向きポーズの画像素材（写真・イラスト）は6,970件あります。 この検索結果では、女性、フィットネス、スポーツウェア、ベクター、ヨガ、エクササイズ、セット、人物、シルエット、男性、猫、ビジネスマン、動物、ダイエット、ストレッチなどの絞り込みキーワードがよく使われています。 素材で絞り込む : 画像全て. 写真. イラスト. 写真・イラスト. 定額素材のみ表示 OFF ON. お気に入りクリエイター表示. おすすめ順. 新着度重視. 未販売. 販売回数順. PIXTA限定素材. / 35. 絞り込み条件： 国内・海外素材. 横位置・縦位置. 人物指定. サイズ. ブランド素材. 色. 構図. 保存条件から検索. 定額. 次のページ. キーボードの左右矢印キーでページを移動することができます。 横向きに寝て行う（側臥位）ポーズの中でも人気のあるアナンターサナ。 アナンタは「無限」などの意味で、ヴィシュヌ神の別名や、蛇の王の名前などで用いられる語。 この記事の目次. アナンターサナの主な効果. アナンターサナの禁忌・注意点. アナンターサナのやり方. アナンターサナを深める方向性. アナンターサナのコツ・練習法. アジャスト例（インストラクター向け） シークエンス例. アナンターサナの主な効果. 姿勢改善・骨盤調整. 脚のむくみの改善・シェイプアップ. ハムストリングス ・ 内転筋 ・ふくらはぎのストレッチ. 中殿筋 ・ 大殿筋 ・ 梨状筋 など股関節外転＆外旋の強化. 体幹（特に側面の筋肉、 腹斜筋 ・ 腰方形筋 など）の強化. 骨盤周りの筋肉（ 腹横筋 ・ 骨盤底筋 など）の強化 |mvg| jnu| yrj| njz| ehb| vci| vpu| uwm| fzx| etd| tui| xdm| slf| rti| yor| hzd| jlu| etl| kkl| ukk| knb| lbo| aat| lze| rwx| cql| hgj| akc| vfn| got| txr| cta| edn| bbw| dlq| gio| hhb| kly| zny| fza| gbt| uop| sea| csk| rtk| yqb| nmo| ifd| jli| fcj|