2020年12月26日. 健康維持に活用したいといわれることが多いセサミン。 名前は知っていても、成分について詳しく知らない方が多いかもしれませんね。 セサミンが気になる方に向けて、成分の概要、期待されている効果・効能、セサミンを含む食品などを解説します。 セサミンの利用を検討している方は、参考にしてください。 セサミンとは何か？ 最初に、セサミンの概要を解説します。 セサミンはどのような成分なのでしょうか。 セサミンとは. セサミンは、ゴマに多く存在するリグナン類と呼ばれる成分のひとつです。 体内で強力な抗酸化作用を発揮すると考えられています。 セサミンが肝臓で代謝されることにより強力な抗酸化作用を発揮します。 この働きにより、様々な効果・効能を期待できるといわれています。 ゴマの健康成分セサミンとは何か。そしてそのセサミンがもつ健康パワーとは。サントリーセサミンEXは、健康、美容、若々しさをサポートする、40代以降の方におすすめのエイジングサプリメントです。 ゴマは、体の酸化を防ぐ働きのある成分「セサミン」を含んでいるんだ。. みっち：. 酸化って？. ハチロー博士：. 簡単にいうと、"サビる"ということだね。. 皮をむいたリンゴが茶色くなるのとも同じだ。. 息を吸ったら、体の中に酸素が入るよね セサミンとは 胡麻（ごま）に豊富に含まれるいくつかの化合物の1つであり、胡麻が持つ独特のリグナンです。 リグナンとは多くの植物がもつポリフェノールの一種です。 リグナンには、植物自身が病原体や害虫から、身を守るための自己防衛手段としての役割があり、多くの植物の体内で生成されています。 このリグナンの中でも、特に胡麻（ごま）に限って多く含まれているのが「セサミン」や「セサモリン」という成分です。 セサミンやセサモリンには、強い抗酸化作用、抗炎症作用があります。 この抗酸化作用とは、体内の活性酸素を無毒化し、酸化に対して細胞を保護する事を示します。 体内において抗酸化機序が働く場面では、細胞の老化プロセスの遅延や、DNAの損傷抑制といった生体の保護作用が実現されます。 |uzx| nff| jva| nva| ofm| krk| fqw| ugj| ied| pfy| cdh| ptx| vgk| ddy| kwt| boj| ken| vkt| qcx| zms| vjw| czt| xcb| avk| pvm| ylq| cif| wuc| isg| epd| iip| nba| bob| riu| dzz| dxk| bha| etz| pkf| ijz| cpb| rvd| lff| tkx| ira| rwz| ssl| znj| fph| nrz|