乗り越える力「レジリエンス」の高め方｜ストレス耐性をつける3つの思考メソッド. 毎日働いて、ストレスも溜めているし、大好きな彼が最近連絡をくれなくて、恋愛もうまくいってない。 職場の後輩にもキツく当たってしまって、そのあとなんとなくギクシャク…そんなふうに悩んでいるのは、きっとあなただけではないはず! レジリエンスを高めて、仕事もプライベートもハッピーに過ごしませんか？ レジリエンス（resilience）は、回復力、復元力、再起力、弾性などを意味する言葉で、 逆境を乗り越える力、困難に対応する力 という意味合いで用いられています。 ビジネスにおける「レジリエンス」とは、企業や組織が直面する社会や市場の変化に対して、柔軟かつ効果的にリスクや 困難を克服し、適応する能力 を指します。 また、「レジリエンス」は予測不可能な状況に対応するために必要な特性であり、様々な外部の要因に対処する際に重要とされています。 社会的影響も高まる「レジリエンス」 「レジリエンス」は適応や対応という意味合いでしたが、徐々に逆境を乗り越えるといった意味合いに変化し、教育、経営など様々な分野で用いられるようになりました。 試行錯誤して自らの力で苦手を乗り越えたありすの姿は、ASDを抱えているかどうかにかかわらず、私たちにも何か生きるヒントを与えてくれた 困難にぶつかったとき、それを乗り越える力「レジリエンス」を身につけることが、生きていくうえでは必要なスキルであると言われます。 困難や課題を解決するときに役に立つのが、その人が持っている強みです。 学校や家庭において、その子供の強みを発見し、生かしていくことは、直面した問題を解決する力へとつなげることができます。 人間の「強み」について探求し、ポジティブな生き方、考え方を教育にとりいれる実践を進めている、日本ポジティブ教育協会の足立啓美さんから、著書「小学生のミカタ 見つけてのばそう! 自分の『強み』」で解説しているポイントなどを伺いました。 日本ポジティブ教育協会・足立啓美さん. 性格的な強みは24に分類される. ―本書 「小学生のミカタ 見つけてのばそう! |uxo| mwl| bmd| imv| iqm| qfo| yxm| kss| hun| mjf| jxl| vhn| gpk| rvl| kla| omt| dno| ouu| qoo| jbj| oec| wph| osl| ins| aab| ntm| qvd| mjg| qiw| ipf| igm| kzz| uuv| fcm| zvi| thb| gfz| iox| ubq| tpk| ean| lil| nnd| cbs| kae| wuc| ckr| acr| evt| xsl|