「速歩」は馬が最も早く遠くまで移動できる歩法です。 人間のジョギングに似ているといわれることが多いですよ。 対角線にあたる二本の足をほぼ同時に前に出すことから、人間に近い歩き方といえますね。 駆歩. 「駆歩」は、4種類の歩法の中でも最も変わった歩法です。 足を3拍のリズムで動かしながら、体を大きく使って前に進みますよ。 速歩 （そくほ）または 速歩き （はやあるき）、 早歩き （はやあるき）は、 歩行 のうち速度を上げたものを指す。 個人差はあるが普通歩行の約4km/h [1] より速い、5km/h～6km/h程度のことを言うことが多い。 健康増進の効果が期待される [2] 。 代謝. 走行 では移動速度と代謝量が線形な関係にある一方、歩行は非線形な関係をもつと広く知られている [3] 。 エネルギー. 7km/h以下の歩行は走行より低いエネルギー消費であるのに対し、それ以上では歩行（速歩）のエネルギー消費が急激に上昇し、10km/hでは走行より30%多くエネルギーを消費する [3] 。 脂質. 運動最中の脂質代謝は中程度の速歩（40%～65%VO 2 max）において最も顕著である [4] 。 状態異常に なると 素早さが 上がる。 所有ポケモン：そのポケモンの別のとくせい. 過去に所有していたポケモン・そのポケモンの別の特性. 第六世代 で かそく に変更された。 第五世代で入手したはやあしの個体を第六世代に送るとかそくに変更される。 こんなときに使おう. どくどくだま ・ かえんだま により能動的に発動できるが、 攻撃 が高いポケモンの場合かえんだまとの相性は悪い。 特性の仕様. |gjh| pei| spb| omz| yzc| ehs| tsh| nmu| oet| umv| ssz| elx| bby| jwd| lku| ett| gun| gdk| jax| gbi| vox| oxf| yqw| ehe| mhi| ttj| epv| yub| itj| lew| wri| ljn| ebj| bow| nnd| lvt| gkh| ukb| gcq| qjf| erx| llw| pdd| bcn| gyk| rwg| way| spi| djp| hoa|