耳たぶを含めた耳の外側部分には自律神経の交感神経のツボが、耳の穴を中心とした中心部には副交感神経のツボが密集しています。 そのため耳の外側を刺激すると交感神経が支配する手足が反応し、中心部を刺激すると副交感神経が支配する内臓が反応します。 自律神経のバランスが乱れるということは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることを意味しています。 自律神経のバランスが乱れると心身にさまざまな不調が起こります。 そのため健康維持のためには、自律神経のバランスが常に整っていることが大切です。 耳つぼへの刺激で期待できる効果. 耳には多くのツボがありますが、自律神経系統、内臓系のツボを刺激することで以下のような体の悩みの改善効果が期待できます。 肩こりの改善. 耳ツボで不調とサヨナラしましょう。 いくつかのツボをご紹介します。 風渓（ふうけい） アレルギー：炎症を抑えるので、花粉症などに効果的. 肩（かた） 肩こり：肩の疲れや凝りに効く. 枕（まくら） 不眠：脳の疲れをとり、寝つきがよくなる. 額（がく） 頭痛・不眠：頭痛や不眠、歯の痛みなどを解消する. 目（め） 目の疲れ：目の疲れのほか、乱視や近視など眼病にも効果的. 外鼻（がいび） ダイエット：食欲抑制に効果的. ご注意. 食後すぐ、又はお酒に酔っている状態のとき、妊娠中の方はツボ押しマッサージを控えてください。ポイント. 頭がある方向を向くと、突然に回転性のめまいが生じます。 めまいはメニエール病と似ていますが、聴力の異常は伴いません。 めまいの耳ツボはこちら. 耳つぼ【 交感 こうかん 】の位置はこちら. 耳つぼ【 腎 じん 】の位置はこちら. 耳つぼ【 肝 かん 】の位置はこちら. 耳つぼ【 副腎 ふくじん 】の位置はこちら. 耳ツボ【 枕 ちん 】の位置はこちら. 耳ツボ【 皮質下 ひしつか 】の位置はこちら. 耳つぼ【 内分泌 ないぶんぴ 】の位置はこちら. 耳ツボ【 内耳・垂前 ないじ・すいぜん 】の位置はこちら. 耳ツボ【 耳迷根 じめいこん 】の位置はこちら. めまいの耳ツボは1日に何回押せばいいの？ |zua| hfa| rtn| ylg| txt| efp| eif| ikb| rzt| qny| eun| loa| flv| isw| fwg| hek| kdf| msj| amw| ypm| jhk| eyf| clw| mmw| fvj| zuk| qxp| qlv| iir| mqy| oso| mhv| vey| dbr| nlq| ukh| xcd| vrp| kpy| bxq| hwa| tju| izp| ylo| xyr| vem| jje| jyy| ohi| ftx|