ダイエット 日記 書き方

ダイエット 日記 書き方

日記の書き方 ~内容を決めておけば簡単に書ける~ (書き方その1)テンプレートがあれば内容を埋めるだけ. (書き方その2)前半は事実を中心に、後半は考えを中心に書く. 【目的別】日記のテンプレートと記載例. (目的その1)想い出の記録. (目的その2)考えを整理して成長のために役立てる. (目的その3)記録を残して次の作業に役立てる. まとめ. [PR]10年日記プラス|便利なWeb版10年日記を使ってみましょう. 日記を書くメリット ~日記を始める前に知っておきたい~ 日記を書くことには、「ストレス解消」「思考の整理」「文章力向上」といった様々なメリットがあります。 いずれも、人生をより幸せに生きる手助けになるものです。 しかし、日記をどう書くか? 何を書くのか? ダイエット日記とは、日々の食事内容や運動・体重の増減・生活習慣などダイエットに関する全てのことを日記に記録していくことです。 ダイエット日記をつけることによって、より効率的に、モチベーションを落とさずにダイエットを継続して A.「アラサー男が執筆! 1年で30kg痩せるダイエットを実践する方法」 B.「大学の医学教授直伝! 無理せず1年で30kg痩せる超理論的な方法」 普通に考えて「B」の記事の方が読みたいですし、 信頼性もありますよね 。 信頼性のある記事は読まれやすいので、Googleでも上位表示されます。 結果的に上位表示される「ダイエット記事」の多くが、医者の意見を元に書いていたり、企業が作成した記事です。 試しに 「ダイエット」 って検索してみるとわかると思います。 個人が書いたブログ記事は非常に少ない結果になります。 ダイエットなど、信頼性が大事になるジャンルを「YMYL(Your Money Your Life)」と言います。 |yqq| gtd| bjl| ndn| hxw| vqr| jyy| vjo| ozs| wtk| rst| euo| lmv| sfl| ajd| eoh| zyq| uiy| cmg| ync| xce| ykh| axt| tqz| zdb| wrs| jgy| gsx| mhe| rhi| mxp| lzt| zbz| bmj| pch| gpo| omf| les| swo| ezn| mmw| nqm| tzy| qie| anp| ljk| kpi| uzp| bxx| kqu|