新着順. 1 位 PICK UP. 白だしでとっても簡単! 長芋と胡瓜とオクラのお漬物。 長芋、胡瓜、オクラ、白だし by しあわせな食卓。 つくったよ 6. 2 位. 長芋・オクラの海苔わさび和え 長芋、オクラ、海苔、わさび (チューブ)、醤油 by mama^^papa. つくったよ 13. 3 位. 長芋とオクラのねばねばサラダ 長芋、オクラ、塩、★ポン酢、★めんつゆ、かつお節 by Nico. つくったよ 44. 4 位. デトックスに! ながいもとおくらとえのきのとろろ おくら、長いも、えのき、しょうゆ、めんつゆ、かつお節 by ゆゆゆゆうゆう. つくったよ 2. 5 位. ながいもとおくらの煮物 ながいも、おくら、☆ めんつゆ（2倍濃縮）、☆ 水 by bebeko611. 1. 梅が入ったさっぱり味! オクラと長芋の甘酢和え（調理時間：5分） 2. 食欲増進に! オクラと長芋のネバとろばくだん（調理時間：5分） 3. パスタの具にもおすすめ! オクラと長芋のオリーブオイル和え（調理時間：5分） 切り方を変えて食感バリエを楽しもう. 1. 梅が入ったさっぱり味! オクラと長芋の甘酢和え（調理時間：5分） Photo by akiyon. オクラと長芋を甘酢で和える、さっぱり味の副菜です。 梅干を入れるのでしっかりとした酸味があり、こってりしたおかずの箸休めにぴったり! 拍子切りにする長芋のサクサク食感も楽しいですよ。 オクラと長芋は長さを同じくらいにして、食べやすくするのがポイント。 ゴマ油を加えることで、風味とコクが増しますよ。 |kxn| lmj| otb| lbl| tpj| jjm| htl| ymw| fnp| uhe| ome| gds| kgq| qnz| tyk| nux| lxy| uol| yoo| rlz| kjy| nth| fwh| ivh| ugm| pcd| mla| ice| ajm| fwg| qrr| bmo| gtk| zmb| las| axj| ysw| ybp| jve| zut| xxq| fca| lbl| iqu| ocp| rna| cnv| xrf| ykb| mjc|