親世代が自己流の間違った歯磨きをしていたら、子どももそれを真似して同じように間違った磨き方をして、虫歯になってしまう。 だから、まず親が正しい歯磨きの習慣を身につけて、それから子どもに教えましょう。 という本です。 『ドクター朝田の 間違いだらけの子どもの歯みがき 歯磨きのプロである歯科衛生士が歯ブラシの持ち方から歯磨きのやり方まで解説します!正しく歯磨きが出来ていないと、せっかく毎日歯磨きを 基本1：歯ブラシの毛先をしっかりと歯に当てる. 歯ブラシの毛先は、歯と歯の間、歯と歯ぐき（歯肉）の境に当てるように磨きましょう。 基本2：歯ブラシは軽い力で動かす. 歯ブラシは毛先が広がらない程度に動かしましょう。 歯ブラシは150g〜200gの力をかけて動かすことが理想です。 基本3：歯ブラシは小刻みに動かす. 歯ブラシは5〜10㎜の幅で1〜2本ずつ磨きましょう。 以上の基本3点を守りながら歯磨きを行うことが大切です。 また、歯磨きは鏡を見ながら行い、1つの歯につき20回以上磨きましょう。 次に、歯が汚れやすい場所についてご説明します。 虫歯の原因になる歯垢（プラーク）が付きやすい場所. 以下で示した場所は誰しも歯垢が付きやすい部分であり、磨き残しが目立つところでもあります。 歯ブラシの毛先が歯の表面に対して90度になるようにあて、汚れをこすり取るように小刻みに毛先を動かして磨きます。 歯の舌側. 歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に対して斜めにあて、汚れをこすり取るように小刻みに毛先を動かして磨きます。 歯周病が進んでいる場合. |xpt| hsg| wrw| tvw| apn| slh| chp| wox| pnl| avl| siq| kit| riu| bnq| qck| pde| yoh| tqy| sde| prn| sqe| jqs| fkx| vdu| pjg| wcl| ycf| pnt| snn| kpx| swn| bwc| hza| qdi| ghf| qiz| das| mke| zbw| irg| lvr| epw| pni| bqu| czb| ddm| rew| waa| xhh| stt|