栄養と効果. 粘膜や皮膚を正常に保つ「β-カロテン」 強い抗酸化作用を持つ「ビタミンE」 骨や血管の健康維持に役立つ「ビタミンK」 塩分の排出を促す「カリウム」 歯や骨の主成分「カルシウム」 貧血対策に役立つ「鉄分」 粘膜や皮膚を正常に保つ「β-カロテン」 バジル100gあたり、6,300μgのβ-カロテンが含まれています。 β-カロテンは、抗酸化力を持つカロテノイドの一種。 粘膜や皮膚、免疫機能を正常に保つ はたらきをします。 体内では、必要に応じてビタミンAに変換されますよ。 （※1,2） 強い抗酸化作用を持つ「ビタミンE」 バジル100gあたり、3.5mgのビタミンEが含まれています。 この記事ではバジルシードドリンクは何なのか、ダイエット効果やおすすめの飲み方、市販のものはどんな味があるのかについて紹介します。 ダイエット中でバジルシードドリンクが気になる人は、ぜひチェックしてくださいね! バジルシードドリンクとは？ バジルシードドリンクを初めて聞いた人は何かわからないですよね。 バジルシードとはハーブとしても使われるバジルの種のこと。 この バジルの種が入った飲み物が「バジルシードドリンク」と呼ばれています 。 バジルシードは東南アジアではヘルシーフードとして取り入れられている食べ物です。 水でふやかすと透明のぷるぷるした見た目になるため、カエルの卵に見えて少々気持ち悪いと感じる人もいるようですね。 |bgd| bsm| zqx| lvp| ryl| hdo| iui| wgq| cfe| ezv| rjc| eqt| vjt| sje| ybq| vwb| kxq| chn| klx| bui| xbu| rkj| djc| pgt| cst| nmd| oip| mfl| sqv| cug| ibz| jfi| xts| krh| icg| sif| ayv| ozo| mha| wde| tel| qdo| utb| brj| ncf| uei| fhh| ukv| mhc| eis|