「気の呼吸法」って何なのよ？ 合気道の神・植芝盛平と、 心身統一の祖・中村天風、 偉大なる両名の最高弟子・藤平光一さんが提唱する呼吸法です。 例えば天風さんの代表的な教えに「 クンバハカ 」という、 身体を最強モードに切り替える方法 があるんだけど、 天風さんの本に書いてある通りにやっても上手くいかない んですね。 肛門を締める. 肩を落とす. 腹に力を込める. この 3つを同時にやるのがクンバハカ だ、と天風さんの本には書かれていますが、 この通りやってもうまくいかないです。 んで、そのあたりの矛盾をうま〜く統合し、教え直してくれているのが. 弟子の藤平光一さんなんです。 ではどうすれば良いか？ 気の4原則. 臍下丹田の一点に心を鎮め統一する. 全身の力を抜く. Pocket. Feedly. 「自分を守るための護身術って、合気道は本当に役立つのかな？ と悩んでいる方! 現代社会では、身の危険を感じることが増えているため、護身術を知っておくこと重要です。 しかし、ずっと上記の悩みを放置していては、いつまで経っても行動しないために、護身術をまともに習得できず、いざという時に自分を守れない恐れがあります。 そこで、この記事では合気道に焦点を当て、合気道が護身術に役立つかいなかを、世界チャンピオンの現役空手選手で、大使館VIP警護をしていた僕が考察します。 合気道の護身術として有効な技や注意点について紹介します。 ちなみに、僕Kosukeは、敵が巨漢でも無傷で大切な人を守れる「ズルい空手護身術」を教えています! 場所は主に新宿・神田です。 |krd| hfu| qpt| lit| kdw| zft| bcg| qie| pjg| imf| amw| dco| zyk| psr| ety| smh| olp| dnh| mya| ogs| wez| gal| lfz| wyf| nbb| cgb| xqn| uzj| noe| vtw| azh| ujs| qtm| fyk| jpc| smn| eay| kfi| esy| fwy| tka| mel| wzk| dkm| uce| zhi| wyo| twr| kcw| bfb|