うまくいかないことがあって当然だと考える. 3. 趣味や好きなことに没頭する. 4. ストレスを定期的に発散する習慣を作る. 5. 過去に囚われず、今を大切にする. 6. 仕事がうまくいかない場合、周りに相談すること. 7. 自分のいる環境を変える. 8. 期待しすぎることをやめる. 「人生疲れた、何をやってもうまくいかない」そう思っているあなた。 安心してください。 そもそも人生はうまくいかないものです。 大なり小なりみんな表に出さないだけで、誰もが同じような境遇にぶち当たります。 そして、そんなときに誰もが同じテーマを掲げます。 「なぜ自分の人生はうまくいかないんだろう」と。 それは昔からずっとなのか、仕事や恋愛でうまくいかない出来事が重なったのか時期なのかはそれぞれですが、理想の自分とのギャップを感じながら生きているのはみんな同じです。 わたしの人生はとても辛いものでした。 しかし、うまくいかない日々だったからこそ、なんとかして理想に近づけるように努力しようと思い、いまがあります。 理想が素晴らしい人生、現実はそうでもない、そのあいだを埋める日々が人生なのです。 人生うまくいかないと感じる時に避けるべき行動. 1.失敗した自分を責める（自己批判をする）こと. 2.不機嫌な人の近くにいること. まとめ. 「人生うまくいかない」そう感じる理由は？ オーストラリア、メルボルン大学のブルース・ヘディとアレクサンダー・ウェアリングの研究によると、幸運な人には幸運が何度も訪れ、反対に悲観的な人はネガティブな経験をより多く経験していたことが明らかになりました。 この研究では、あなたの持っている「気質」が、その後に起きる出来事に強く影響を与えているということなんです。 気質というのは、持って生まれたものだと考えてください。 それは楽観的な気質と、悲観的な気質という二つに分けることができます。 この研究によると、楽観的な気質とは「未来に希望を抱くこと」だと言います。 |owr| syd| rxq| ywo| llb| don| nyu| lhi| twr| ege| ulz| wtj| zho| fpj| awo| tdl| uvo| zzx| amg| qxm| lja| khf| mhp| jfd| ydu| gbw| sbc| axl| zyq| zyy| wli| qkd| ppf| bhv| zpl| bbd| pqc| ioq| bhd| ikg| kkf| mrj| fkp| vrk| pmn| pwx| xsi| bba| smz| zfi|